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神奈川のスポーツ教室・指導を探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は北村修造先生の90→61kgに減量しフルマラソン完走!ランニングの楽しさお伝えします、戸田慧先生の優しい先生が老若男女を問わず指導!もっとランニングが楽しくなるなどです。現在、6件のスポーツ教室・指導があります。

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無理なくマイペースに通えます。

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サイタスポーツ教室神奈川

北村 修造 (ランニング)

「ランニングはキツイ、苦しい」そんなイメージを持っていますか? 私も以前は持っていました。 それは学生時代に体育授業や部活で、無理......

  • 運動が苦手な方歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

体験レッスン感想(55件)

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 4,900円

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90→61kgに減量しフルマラソン完走!ランニングの楽しさお伝えします

修造ランニング教室
2017年MVPコーチ

戸田 慧 (ランニング)

いきなり長距離など、高い目標は難しいです。ただその目標に対して段階を踏んで少しずつ目標に近づくことが大切だと思います。焦りなどあると思......

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  • 月1回〜
  • マンツーマン

 

レッスン開校曜日
  • 月
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60分間(個人レッスン) 4,900円

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優しい先生が老若男女を問わず指導!もっとランニングが楽しくなる

さとるのランニング教室

北村 修造 (ウォーキング)

「何か運動を始めたいけど体力に自信が無い」という方にウォーキングは最適です。 ランニングを指導する際も最初はウォーキングの時間を......

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  • 月1回〜
  • マンツーマン

体験レッスン感想(6件)

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 4,900円

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90→61kgまで減量!正しく歩いて健康への第一歩を踏み出しましょう

修造ウォーキング教室

大友 マキ (ピラティス)

運動は苦手だから… もう随分身体を動かしてないから… そんな不安を抱えている方にこそ、ピラティスはオススメです。 なぜなら身体の......

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  • 月1回〜
  • マンツーマン

 

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 3,700円

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運動が苦手な方でも大丈夫!心身のバランスを整えて美しいボディラインへ

マキのピラティスレッスン

佐藤 嘉代 (ヨガ)

ヨガというと、体の柔らかい人がやるものって思っていませんか? 確かに上級者がやる難易度の高いアーサナ(ポーズ)はある程度柔らかく......

  • 運動が苦手な方歓迎
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体験レッスン感想(1件)

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 3,700円

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アロマテラピー資格が相乗効果に。自分を見つめる特別な時間を提供します

自分に還るヨガ

神奈川のスポーツ教室・スポーツ指導 ・・・計6件

スポーツ教室を受講した方の感想

スポーツ教室を体験された方の声を紹介しています。

非常にわかりやすかったです。

40代男性

非常にわかりやすかったです。

ランニングスクール 走快道場 (ランニング教室)

10代男性

走り方を教えてもらって、以前より楽に速く走れた

横浜都筑緑道ラン&ジョグ (ランニング教室)

40代女性

コーチの方向性と自分の求めている方向に相違がなく良かった。

ランニングスクール 走快道場 (ランニング教室)

スポーツ教室のレッスンノート

スポーツの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

約4.5kmを歩きました
約4.5kmを歩きました
レッスンお疲れ様でした。 今回は久しぶりに運動をするということで、ウォーキングをしっかり行いました。 様子をみて休憩を入れようと思ったのですが、ほぼ60分間歩き続けることが...
「ランニング基礎確認」「効率的なランニングのヒント」をレッスンしました
「ランニング基礎確認」「効率的なランニングのヒント」をレッスンしました
レッスンお疲れ様でした。 今回は左足の捻挫がまだ完治していないということで、無理をしないでペースを上げ過ぎず、効率的なランニングフォーム作りを中心にレッスンしました。 今回...
1km×5
1km×5
お疲れさまでした。 おなかの力で上体を安定させることができてきました。 上体が安定すると、脚の運びもスムーズになります。 1 太ももの動きと腰   ①真っ直ぐ立ち、片方の太...

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