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神奈川のスポーツ教室・指導を探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は北村修造先生の90→61kgに減量しフルマラソン完走!ランニングの楽しさお伝えします、兒島陽生先生の大学ではスポーツ健康学部で学び、陸上部マネージャーも務める走りのプロなどです。現在、7件のスポーツ教室・指導があります。

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「ランニングはキツイ、苦しい」そんなイメージを持っていますか? 私も以前は持っていました。 それは学生時代に体育授業や部活で、無理......

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こんにちは。 はじめまして! 突然ですが、あなたはなぜランニングを学ぼうとしているのでしょうか。 「学校の徒競走で優勝したい......

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「何か運動を始めたいけど体力に自信が無い」という方にウォーキングは最適です。 ランニングを指導する際も最初はウォーキングの時間を......

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ヨガというと、体の柔らかい人がやるものって思っていませんか? 確かに上級者がやる難易度の高いアーサナ(ポーズ)はある程度柔らかく......

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運動が苦手〜〜、だけど、適度にカラダは動かしたい! ピラティスは全く初めて〜! 腰痛や膝痛など、カラダの痛みを抱えているけど…適度......

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運動は苦手だから… もう随分身体を動かしてないから… そんな不安を抱えている方にこそ、ピラティスはオススメです。 なぜなら身体の......

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いきなり長距離など、高い目標は難しいです。ただその目標に対して段階を踏んで少しずつ目標に近づくことが大切だと思います。焦りなどあると思......

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スポーツ教室の体験レッスンを受講した方の感想

スポーツ教室のレッスンを体験した方の声をご紹介

2月10日(木) 22:50 更新

40代男性

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非常にわかりやすかったです。

10代男性

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走り方を教えてもらって、以前より楽に速く走れた

40代女性

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コーチの方向性と自分の求めている方向に相違がなく良かった。

スポーツ教室のレッスンノート

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