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北海道のスポーツ教室・指導を探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は堤剣吾先生の正しい歩き方を学べば人生が変わる!目的に合わせたウォーキングレッスンなどです。現在、1件のスポーツ教室・指導があります。

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無料で実際のレッスンを体感できます。

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先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

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スポーツ教室の体験レッスンを受講した方の感想

スポーツ教室のレッスンを体験した方の声をご紹介

10月13日(土) 20:02 更新

50代女性

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今日は、ありがとうございました。立ち方を教わっただけで、びっくりするぐらい楽に足が出るようになったのには驚きました。また、意識する筋肉の話が大変わかり易くて勉強になりました。本当に教わってよかったと思いました。

スポーツ教室スクールブログ

スポーツの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

こんにちは。 健幸作りをサポートする 堤 剣吾です。 今日は、努力について。 現在、実家に帰省してて ゆっくりした時間を過ごせているので 冬の間...

(4月22日(月) 10:09)
ウォーキング教室/健幸ウォーキング教室/堤剣吾コーチ

おはようございます。 健幸作りをサポートする パーソナルウォーキングアドバイザー堤 剣吾です。 実家の神奈川に来ています。 今年は、寒暖の差が激しいようですが その...

(4月15日(月) 9:58)
ウォーキング教室/健幸ウォーキング教室/堤剣吾コーチ

こんにちは。 健幸作りをサポートする 堤 剣吾です。 今日は、努力について。 現在、実家に帰省してて ゆっくりした時間を過ごせているので 冬の間...

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ウォーキング教室/健幸ウォーキング教室/堤剣吾コーチ

スポーツ教室のレッスンノート

スポーツの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

お疲れさまでした。 股関節をしっかり使った動きができるようになってきました。 1 体幹でバランスをとる   先週の復習です。   骨盤を両側から締めるようなおなかの力、つま...

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レッスンお疲れ様でした。 今回もフォームの改善に向けて、動きのイメージを紹介して、動き作りからランニングに繋げていきました。 右側の動きは ①右側の着地を右股関節使って受...

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レッスンお疲れ様でした。 今回は初めてのレッスンでしたので「ヒアリング」「フォームチェック」「ランニング基礎レッスン」を行いました。 ■フォームチェック 良いフォームです...

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サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

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    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

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    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

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    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

レッスン料金

60分あたり3,700円〜

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

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