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広島のスポーツ教室・指導を探すなら個人レッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は堀菜々子先生のヨガで身体も心も穏やかに!肩こりや腰痛の軽減、ストレス解消にもおすすめなどです。現在、1件のスポーツ教室・指導があります。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり3,700円〜の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

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教室・レッスン一覧

  • 初心者歓迎
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ヨガは人と比べたり、競走するスポーツではありません。自分の内側と向き合いながら、深い呼吸と共に心身をリラックスさせて行く効果があります......

現在、新規の受講生は受け付けておりません

  • 月1回〜OK / 
  • 利用料無料会場あり / 

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スポーツ教室のレッスンノート

スポーツの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

ありがとうございました! このタイミングでレッスンを行うことが出来てよかったです(o^^o) いつもご自身のおからだに耳を傾けており、わたしも嬉しいです♪ レッスンノートです...

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お疲れさまでした。 バランスよく重心移動していくことをトレーニングしました。 1 重心移動   前回同様の動きです。   接地時に踏みつけず軽く置く。   体幹部分でバラ...

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お疲れさまでした。 重心移動のトレーニングを中心に行いました。 1 重心の位置、バランス   ①腰の位置から重心移動をしていき、足を(できるだけ後からついてくる感じで)軽く出...

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はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

レッスン料金

60分あたり3,700円〜

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

無料体験レッスン受講までの流れ

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3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

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ご希望の日時をメールでご確認ください。

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