全国7万人が受講している「サイタ」

愛媛のスポーツ教室・指導を個人レッスンで探す

スポーツ教室・スポーツ指導を選ぶ

運動が苦手な方も安心!
日時を選べる個人レッスンです

愛媛のスポーツ教室・指導を探すなら個人レッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は宇津木佳奈子先生のマラソン歴豊富なトレーナーに学ぶ!運動不足解消で引き締まったボディに!などです。現在、1件のスポーツ教室・指導があります。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり3,700円〜の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

無料体験レッスンの申込みはこちら

教室・レッスン一覧

  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK

産後の運動不足や体形の変化は誰でも起こるものです。でも、そんな悩みを持ちつつなかなか運動をすることができない方はたくさんいらっしゃるの......

現在、新規の受講生は受け付けておりません

  • 月1回〜OK / 

現在、新規の受講生は受け付けておりません

スポーツ教室スクールブログ

スポーツの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

今日は休日。午前中山へ。思いの他時間がかかりしんどい・・・。 中腹で見つけた泉。何とも神秘的であった。

(6月5日(水) 14:20)
ランニング教室/初心者のためのマラソンとストレッチ教室/宇津木佳奈子コーチ

今日はForest marathon、つまり森林浴をしながらのマラソン(ジョギング)のすすめです。森の中を走るのは心地いい風や森の匂いを感じ、時に動物の存在も感じるとてもおすすめなラン...

(5月30日(木) 13:08)
ランニング教室/初心者のためのマラソンとストレッチ教室/宇津木佳奈子コーチ

時季外れの暑さも少し収まり心地いい風が吹く中井内地区にまた行ってきました!ふくらはぎが少し心配なので走った後は早急に冷やしています。 膝やふくらはぎに少しでも違和感や痛みを覚えた際は...

(5月29日(水) 12:59)
ランニング教室/初心者のためのマラソンとストレッチ教室/宇津木佳奈子コーチ

スポーツ教室のレッスンノート

スポーツの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

お疲れさまでした。 スピードを利用し、脚が回る感覚をつかんでいきました。 最後には、同じ動きがジョギングのペースでもできることが確認できました。 1 股関節   長座で手を...

レッスンノートをもっと見る

お疲れさまでした。 初めてのレッスンだったので、『走る』という動きの力の使い方について知ってもらいました。 1 おなかの力と姿勢   仰向けになり、腰、背中の下に隙間ができな...

レッスンノートをもっと見る

・前回のおさらい ・内転筋 ・リラックス法 ・お尻の使い方 ・ジャンプ ・流し お疲れ様でした。 今回は内転筋とお尻の使い方についてやりました。 内転筋は、3種目。...

レッスンノートをもっと見る

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

レッスン料金

60分あたり3,700円〜

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

ページ先頭へ

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる