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千葉のスポーツ教室・指導を探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は笠川佳那子先生のヨガで美しいボディを目指す!マタニティ、赤ちゃん連れOKの女性専用講座、木戸忍先生の心理カウンセラーとしても活動中!自信とフォームが変わる!メキメキ上達などです。現在、6件のスポーツ教室・指導があります。

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まずは60分の体験レッスンからスタート。
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曜日と時間を選べるので、
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サイタスポーツ教室千葉

笠川 佳那子 (ヨガ)

始めたいけど身体が硬いし付いていけるか不安がある方も、 個人レッスンだからこそ自分のペースで! 少しずつできていけるように簡単なこ......

  • 運動が苦手な方歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

 

レッスン開校曜日
  • 月
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60分間(個人レッスン) 3,700円

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ヨガで美しいボディを目指す!マタニティ、赤ちゃん連れOKの女性専用講座

ボディメイクヨガ講座

木戸 忍 (かけっこ)

運動が苦手でも大丈夫! 私自身が子どものころ、運動(体育)が得意じゃなく、子ども心に歯痒い思いをしたので、気持ちはよくわかります......

  • 運動が苦手な方歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

 

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 4,900円

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心理カウンセラーとしても活動中!自信とフォームが変わる!メキメキ上達

かけっこ・走り方教室

牧村 静 (ピラティス)

運動が苦手、体力がない、体がかたい・・・ピラティス、できるかな? でも、大丈夫です! ピラティスは、元々、リハビリのために作ら......

  • 運動が苦手な方歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

 

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 3,700円

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自身の腰痛・肩こりを機に資格取得!正しいエクササイズで身体のお悩み改善

コアを鍛えて頼れる体を作るピラティス

高橋 奈緒子 (ストレッチ)

ストレッチは老若男女、どんな方にも気軽にやっていただけるものです! 身体がすごーく硬い人でも、出来ないと恥ずかしい…なんて思わずに、......

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体験レッスン感想(2件)

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 3,700円

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ダンスで培ったノウハウで、筋肉の隅々までストレッチ!怪我予防にも効果的

naoのストレッチ教室

宇津宮 麻里子 (ピラティス)

ピラティス…聞きなれない方もいらっしゃるかもしれません。よくティラピス⁈ 時にはティラミス?と言う方まで^ ^ ピラティスは自分......

  • 運動が苦手な方歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

 

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 3,700円

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整体師ほか様々な資格を保持!健康と美しさ両方を手に入れる最適な提案を

身体も心も元気になるピラティス

千葉のスポーツ教室・スポーツ指導 ・・・計6件

スポーツ教室のレッスンノート

スポーツの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

約4.5kmを歩きました
約4.5kmを歩きました
レッスンお疲れ様でした。 今回は久しぶりに運動をするということで、ウォーキングをしっかり行いました。 様子をみて休憩を入れようと思ったのですが、ほぼ60分間歩き続けることが...
「ランニング基礎確認」「効率的なランニングのヒント」をレッスンしました
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レッスンお疲れ様でした。 今回は左足の捻挫がまだ完治していないということで、無理をしないでペースを上げ過ぎず、効率的なランニングフォーム作りを中心にレッスンしました。 今回...
1km×5
1km×5
お疲れさまでした。 おなかの力で上体を安定させることができてきました。 上体が安定すると、脚の運びもスムーズになります。 1 太ももの動きと腰   ①真っ直ぐ立ち、片方の太...

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