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愛知のスポーツ教室・指導を探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は服部和宏先生の陸上指導のエキスパート。整体サロンにも勤める先生からトータルサポートを、神田智文先生の健康運動実践指導者資格あり!体の使いカや管理までしっかりとサポートなどです。現在、3件のスポーツ教室・指導があります。

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何かを始めるときには、どんな人でも様々な思いがあると思います。 期待、不安、緊張..... それらを全部抱えて......

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最初は走ると「疲れる、きつい」と感じますがそれは誰もが通る道です。走ることを続ければ体力は向上し、疲れにくくなり自分の成長を実感できま......

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楽しくないと何事も続かないと思うので、気楽にゆるくやろうと思います。わからないことは何でも気軽に聞いてください。 ウォーキングは......

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スポーツ教室の体験レッスンを受講した方の感想

スポーツ教室のレッスンを体験した方の声をご紹介

1月8日(火) 22:13 更新

30代女性

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非常に丁寧に私の話を聞いてもらえて安心しました。一つ一つわかりやすくご指導していただけたのでとても満足しています。また気さくな方だったので、楽しく笑いもありながら緊張せずレッスンを受けることができました。 新しい目標に向かって早速継続してレッスンを受けていきたいと考えています。

40代男性

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私自身はもともと人見知りする性格なのですが、ランニング受講でコーチ/生徒という関係もあり、すんなり入れました。 ランニング軽く走っただけで直すべきところをみつけてきただき、的確な指導が受けられたと感じます。 時間さえあれば、おそらく指導したいところはもっとあるのだと推測します。といっても詰め込みすぎてもこちらが吸収できないので、最も改善したいところを絞ったと認識してます。 またレッスンだけでできるものではなく、普段のセルフトレーニングでみっちり鍛えることが重要と考えてます。 癖を直すようなものであり、結果がすぐに表れるものではないので、今後のレッスンも含め、結果がどう表れてくるか楽しみです。

スポーツ教室スクールブログ

スポーツの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

先日、愛・地球博記念公園(モリコロパーク)で開催されたリレーマラソンに出場しました! 愛知駅伝でもモリコロパークは走りましたが、やはりアップダウンがきつい!疲れましたが楽...

(2月12日(火) 13:55)
ランニング教室/ランニングスクール/神田智文コーチ

きのうは小牧シティマラソンや一色マラソンなどがありましたね。 出場したランナーの皆さんお疲れ様でした!しっかりケアしてくださいね〜! 週末のレースの後、私のクライアントさん...

(1月23日(月) 22:21)
ランニング教室/ランニングスクール/神田智文コーチ

今年も早いもので12月ですね。 年末にかけて忘年会が続くという方も多いのではないでしょうか。 せっかくの忘年会なので楽しむことも大切ですが、体重が増えすぎないように気をつけ...

(12月2日(金) 12:15)
ランニング教室/ランニングスクール/神田智文コーチ

スポーツ教室のレッスンノート

スポーツの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

大会当日までにあと10日ないので、いまから急にトレーニングをするよりは、軽い運動とストレッチなどをお勧めしました^ ^ 前日の夜は食べすぎない、腕を振って上半身で走る、あごをあげ...

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お疲れさまでした。 スピードアップに向けて、腰の位置を高く前で保てるように、動きをトレーニングしていきました。 1 腰の位置   ①太ももを引き上げる動き    骨盤を後傾...

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今日はお疲れ様でした。本日のリラックスは、ヨガの学習ジャンルの一つ、五感のトレーニングを体験していただきました。五感をコントロールしてリラックスさせることで、心身を深く休ませることがで...

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