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愛知のスポーツ教室・指導を探すならプライベートレッスンのサイタ。人気のスポーツ教室・指導は服部和宏先生の陸上指導のエキスパート。整体サロンにも勤める先生からトータルサポートを、神田智文先生の健康運動実践指導者資格あり!体の使いカや管理までしっかりとサポートなどです。現在、3件のスポーツ教室・指導があります。

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サイタスポーツ教室愛知

服部 和宏 (ランニング)

何かを始めるときには、どんな人でも様々な思いがあると思います。 期待、不安、緊張..... それらを全部抱えて......

  • 運動が苦手な方歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

体験レッスン感想(8件)

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 4,900円

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陸上指導のエキスパート。整体サロンにも勤める先生からトータルサポートを

ランニングlab.zone

神田 智文 (ランニング)

最初は走ると「疲れる、きつい」と感じますがそれは誰もが通る道です。走ることを続ければ体力は向上し、疲れにくくなり自分の成長を実感できま......

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体験レッスン感想(29件)

レッスン開校曜日
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60分間(個人レッスン) 4,900円

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健康運動実践指導者資格あり!体の使いカや管理までしっかりとサポート

ランニングスクール

神田 智文 (ウォーキング)

楽しくないと何事も続かないと思うので、気楽にゆるくやろうと思います。わからないことは何でも気軽に聞いてください。 ウォーキングは......

  • 運動が苦手な方歓迎
  • 月1回〜
  • マンツーマン

 

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60分間(個人レッスン) 4,900円

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専門は長距離!ダイエットはもちろん、健康保持増進にもつながります

ウォーキング教室

愛知のスポーツ教室・スポーツ指導 ・・・計3件

スポーツ教室を受講した方の感想

スポーツ教室を体験された方の声を紹介しています。

私自身はもともと人見知りする性格なのですが、ランニング受講でコーチ/生徒という関係もあり、すんなり入れました。 ランニング軽く走っただけで直すべきところをみつけてきただき、的確な指導が受けられたと感じます。 時間さえあれば、おそらく指導したいところはもっとあるのだと推測します。といっても詰め込みすぎてもこちらが吸収できないので、最も改善したいところを絞ったと認識してます。 またレッスンだけでできるものではなく、普段のセルフトレーニングでみっちり鍛えることが重要と考えてます。 癖を直すようなものであり、結果がすぐに表れるものではないので、今後のレッスンも含め、結果がどう表れてくるか楽しみです。

40代男性

私自身はもともと人見知りする性格なのですが、ランニング受講でコーチ/生徒という関係もあり、すんなり入れました。 ランニング軽く走っただけで直すべきところをみつけてきただき、的確な指導が受けられたと感じます。 時間さえあれば、おそらく指導したいところはもっとあるのだと推測します。といっても詰め込みすぎてもこちらが吸収できないので、最も改善したいところを絞ったと認識してます。 またレッスンだけでできるものではなく、普段のセルフトレーニングでみっちり鍛えることが重要と考えてます。 癖を直すようなものであり、結果がすぐに表れるものではないので、今後のレッスンも含め、結果がどう表れてくるか楽しみです。

ランニングスクール (ランニング教室)

スポーツ教室スクールブログ

スポーツの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

うれしい結果報告!4レース連続ベスト更新!
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きのうは小牧シティマラソンや一色マラソンなどがありましたね。 出場したランナーの皆さんお疲れ様でした!しっかりケアしてくださいね〜! 週末のレースの後、私のクライアントさん...
(1月23日(月) 22:21)
ランニング教室/ランニングスクール/神田智文コーチ
年末年始の開講時間のお知らせ
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今年も早いもので12月ですね。 年末にかけて忘年会が続くという方も多いのではないでしょうか。 せっかくの忘年会なので楽しむことも大切ですが、体重が増えすぎないように気をつけ...
(12月2日(金) 12:15)
ランニング教室/ランニングスクール/神田智文コーチ
意外とバカにできない思い込みの力
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明日はいよいよ大阪マラソンですね。 時期的にハロウィンと重なって盛り上がる気持ちはわかりますが、森脇団長のマナーアップ標語にあるように仮装禁止ですからね〜。マラソンにふさわしい服装で...
(10月29日(土) 12:13)
ランニング教室/ランニングスクール/神田智文コーチ
スポーツ教室のレッスンノート

スポーツの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

カパラバティという呼吸法
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本日は、体のこりと身体感覚の話、そして、カパラバティというヨガの呼吸法などをお伝えしました。特に、身体感覚は、体のゆがみを回復していくに当たって重要なことなので、自分の体に興味を持って...
「ウォーキング」「姿勢の意識」「ランニング」「お尻を使う意識」をレッスンました
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レッスンお疲れ様でした。 今回もウォーキングをメインにレッスンしていきました。 姿勢の意識も入れました。 姿勢をキープするのは筋肉のバランスです。 前後の筋肉を意識...
「ランニング基礎を確認」「1㎞、2㎞、2.5㎞ランニング」を行いました
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レッスンお疲れ様でした。 今回もハーフマラソンに向けて、レースペースを意識しながら距離を伸ばしていきました。 レースペースの目標ペースは今のところ6:55/km位が良さそう...

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