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花粉の季節!

こんにちは!

次第にあたたかい日が増えてきて、
過ごしやすくなってきましたね♪

でも、声を使うお仕事や習い事をしている人にとって
油断できないのは、まさしく

  花粉症

です。
非常に厄介なやつで、大いに人を困らせます。
もちろん声を使ってない人にとっても花粉は大敵。

ところが、
「私は全く大丈夫なのよ~♪」
という人もいるので、個人差は大きいようです。

さて、もし花粉症に罹ってしまったらどうすべきか?

答えは、

“どうしようもない”笑

・・・こんなことを言うと冷たい感じがしますが、
まあね、罹ってしまったもんは罹るべくして罹ったんですから、
うまく付き合うしかないのです。

とはいっても、やはりどうにかしたいものですよね。

一番の策としては、
治すというより防止することではないかと思います。

花粉対策グッズを活用したり、
免疫を高める食事や生活をしたり(←風邪にもイイ!)
という具合です。

花粉対策について調べてみてもいいかもしれませんね。

あとは、花粉を弾き飛ばしてやる!
というガッツも意外に重要です。

まあ気の持ちようの問題ですが、
「病は気から」といいますし・・・。

花粉症にもあてはまることばかは分かりませんが、
あまりに神経質になると歌う力が抜けていってしまいますから、
ポジティヴにいきましょう♪^^

ここまでお読みいただきありがとうございました。
また更新します。

 

(2014年3月17日(月) 13:30)

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この記事を書いたコーチ

音大の大学院にて日本歌曲の研究に専念。歌う愉しみを伝えるレッスン

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