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サブスリーも達成!元実業団の講師が”生涯現役”をモットーにレッスン

 ランニングコーチ

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佐藤由希 (ランニング)

小さい頃はどちらかというと運動は苦手でした。そんな私が走る魅力に憑りつかれ、本格的に陸上を始めたのは高校生からでした。長距離専門ながら、4×400mリレーでインターハイ出場。高校卒業後は憧れの実業団へ入社。
■2005年 東日本実業団選手権10000m 32分56秒 7位
■2005年 ゴールドコーストハーフマラソン 1時間12分53秒 3位
都道府県対抗駅伝宮城代表や全日本実業団選手権など多くの大会に出場。

実業団引退後は、地元宮城県北を中心にプール、スタジオなどでマルチなフィットネスインストラクターとして活動中。小さなお子様から高齢者まで幅広い年代の方々と楽しく汗を流しています。2007年には実業団での経験を活かし、登米市内にマラソンサークル・ウィルランズを設立。現在も小学生~70代までバラエティー溢れる仲間とともにマラソンを楽しみながら、生涯現役を目指しております。2014年現在長年の夢だったサブスリーも達成しました!

2013年にはジョギングインストラクターの資格取得。フィットネスのスキルも交えながら、多くの方々が安全で楽しいジョギング、ランニングを身につけて欲しいと思っています。走ることが大好きな私です!走ることで笑顔と元気を広めたいです!

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通常と同じ内容の60分の体験授業をレッスン料無料でご用意しています。
(競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)を別途ご負担ください。)

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受講料

¥4,900初回体験 ¥0
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榴ケ岡  新田  石巻 

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火曜: 6:00〜12:00
木曜: 6:00〜13:00
金曜: 14:30〜17:30
土曜: 14:00〜22:00
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※早朝の場合、要相談です。
※仙台は土日のみとなります。他の曜日は要相談です。

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1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

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初回体験 ¥0

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施設使用料実費(競技場使用の場合)

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  • 気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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体験レッスン時に、必要なものの選び方なども丁寧にアドバイス!

体験レッスン時の持ち物

  • 運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)
  • 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

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佐藤由希先生から一言

ウォーキングやジョギングは誰でも簡単に始められるスポーツだと思います!

だからこそ、意外と分からないこと聞けないことも多いのかもしれませんね?

ダイエットしたい!
マラソン大会に出場してみたい!
健康の為に始めたい!
キレイになりたい!

そんなあなたをサポート致します!
安全で効果的な走り方をご提案します!
一緒にランニングを楽しみましょう!

走ることで皆様の笑顔と元気をふくらませていければと思います♪

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友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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体験レッスンの感想コメント (6)

30代女性

この度は大変楽しく興味深いレッスンを、どうもありがとうございました。我流でスロージョギングから始めた私にとって、コーチのご指導は目から鱗でした。また、颯爽と走るコーチの姿を近くで見る機会も貴重な経験でした。夏季期間で次回レッスンの予定が立たないのですが、次回も是非教えていただきたいです。それまでドリル練習を継続します。 余談ですが、登米では温泉→蓮見物→お野菜バイキング→地元野菜購入と満喫して帰路につきました。楽しかったです。

この度は大変楽しく興味深いレッスンを、どうもありがとうございました。我流でスロージョギングから始めた私にとって、コーチのご指導は目から鱗でした。また、颯爽と走るコーチの姿を近くで見る機会も貴重な経験でした。夏季期間で次回レッスンの予定が立たないのですが、次回も是非教えていただきたいです。それまでドリル練習を継続します。 余談ですが、登米では温泉→蓮見物→お野菜バイキング→地元野菜購入と満喫して帰路につきました。楽しかったです。

10代女性

フォームの改善に関して、とても丁寧に指導して頂きました。普段の練習の意味が良く分かるようになったので、とても満足しています。

佐藤由希ランニングコーチ

メッセージありがとうございます︎ 普段の練習の意味が分かると走るのもますます楽しくなっちゃいますね*(^o^)/* 効果もアップしますよ︎ 暑い時期のトレーニングは大変ですが、秋に結果を出すために頑張りましょう

新着レッスンノート

佐藤由希コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

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本日は遠いところお越しいただきありがとうございました! 中総体の結果素晴らしいです!今までの努力が花咲きましたね!駅伝もこの調子で頑張りましょう(*^^*) 本日のレッスンノートです。 《レッスン内容》 ☆シューズ比較 ※adidas Takumi sen boost2 、ASICS...

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先日は石巻までお越しいただきありがとうございました︎ 今回はシーズンに向けてのスピード練習を兼ねて、ミックスインターバルを取り入れました。 《内容》 ☆w-up jog、ストレッチ、流し ☆ミックスインターバル (500m+100m)×5セット R 200m-10...

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