サイタスポーツ教室ランニング教室 東京murasan全力エンジョイランニング

 ランニングコーチ
  1.  ランニングコーチ
村上 祐一
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK

フルマラソン3時間00分台!専門学校でスポーツトレーナーの勉強も
murasan全力エンジョイランニング

60分レッスン4,900初回体験
0

  • 月1回〜OK / 

先生から一言

私のプロフィールをご覧いただきありがとうございます!

多くの方は新しい世界へ飛び込むのに
不安を抱えていることと思います。

私もそうです。
他の皆様も同様でしょう。

人は現状維持に安心感を覚えます。
現状を壊すことに不安があるからです。

でも自分を変えたいと思うなら
何かを壊さないと始められない、と私は思っています。

少しでもやりたい気持ちがあれば
勇気を持って一歩踏み出してみませんか?

私も全くの未熟者です。
ですが、何かに向けて努力する人を応援していきたい。
一緒に成長できるように頑張っていきましょう!

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

山口県岩国市出身
                                      
中学では野球部、高校ではバスケ部に所属。
     
高校卒業後、特別な運動はしていなかったが、
26歳でスポーツトレーナーの専門学校に通い始めたことから
運動への興味が再燃。

トレーナー見習いの傍ら、体力づくりも兼ねてランニングを始める。

最初は5km走るのもやっとでしたが、続けて行くうちに
距離もタイムも伸びていき、ランニングの楽しさを実感するようになりました。
その後、自分に挑戦したい気持ちが芽生えて大会に出場してみようと決心。

初めて出場したハーフマラソン大会で、規模は小さい大会でしたが6位に入賞。
あのときの達成感やすがすがしさは今でも忘れられません。

1年後フルマラソンにも挑戦し、自己ベスト3時間00分48秒を記録。

元来自分に自信を持てない性格で、物事を実行に移す前に
「自分にはできないんじゃないか」「始めたってどうせすぐにやめてしまうだろう」
などすぐに自分に負けてしまうタイプで、過去様々な挫折を経験してきました。

それを変えてくれたのがランニングでした。

現在はトレーナー業はしていませんが、ランニングは続けています。
トップレベルでの競技経験も、誰かに教わった経験もないですが、
だからこそ、これからランニングを始めたいという方、続けることに不安を覚える方の
気持ちを理解できるのではないかと思っています。

自分を変えたいと思うならば、
まずは一歩踏み出さなければ何も始まらない。

一生懸命、全力で楽しむ方を私は全力で応援します!

共に悩みや不安を共有し、ご自身の目標のために
一緒に走っていけるように、お互い頑張っていきましょう!

スクール開校日時
  • 月曜: 09:00〜13:00
  • 火曜: 09:00〜13:00
  • 水曜: 09:00〜13:00
  • 木曜: 09:00〜13:00
  • 金曜: 09:00〜13:00
  • 土曜: 09:00〜13:00
  • 日曜: 09:00〜13:00
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

13時以降も日によってはレッスン可能です。まずはご希望をお申し付けください。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

レッスンのイメージ

・ランニング経験やご自身の目標を伺いつつ、ストレッチなどの準備運動を行います。

・ウォーミングアップも兼ねてゆっくりと走ってみます。
・その際、動きやフォームなどをチェックします。
・改善点などがあればアドバイスを行います。

・できるようであれば多少ペースを早める、もしくは時間を長くして走っていきます。

・クールダウンとストレッチを行い、次回のレッスンの目標やそれに向けての
トレーニング方法などをアドバイスします。

村上祐一先生のスクールブログ

ページ先頭へ

はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法