サイタスポーツ教室ランニング教室 福岡ウォーキングとランニングの基本練習の教室

 ランニングコーチ
  1.  ランニングコーチ
横田 直暁
  • 初心者歓迎
  • 土日OK

20kgの減量に成功したコーチが明かす、正しいランニングの秘訣とは
ウォーキングとランニングの基本練習の教室

60分レッスン4,900初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

基本からしっかりと勉強すれば必ず長時間のウォーキングやランニングが出来るようになります。

まずはシューズの履き方、運動前のストレッチ、歩く姿勢、そして走る姿勢、運動後のストレッチ、体の仕組みなどを順番にやっていきましょう。一緒に頑張りましょう!お待ちしております。

現在、新規の受講生は
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略歴

10年前からジムに通い体を鍛えております。初めたきっかけは太ったからです。その結果20キロ減のダイエットに成功しました。その痩せていった過程を誰かに伝える仕事が出来ないかと思い、ジョギングインストラクターの資格を取得しました。歩く、走る事の大切さや爽快感、また大会などに参加して達成感などを味わってもらいたいです。誰も最初からは出来ません。私も始めた頃は5分も走れませんでした。しかし今は3時間以上のランニングが出来ます。また北九州にはマラソン大会や100キロウォーク大会などがあります。私と一緒に参加しましょう!

スクール開校日時
  • 月曜: 09:00〜20:00
  • 火曜: 09:00〜20:00
  • 水曜: 09:00〜20:00
  • 木曜: 09:00〜20:00
  • 金曜: 09:00〜20:00
  • 土曜: 09:00〜20:00
  • 日曜: 09:00〜20:00
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

体験レッスンの感想コメント

20代女性

マラソンしよう!と決めたものの、どう始めたら分からないし、マンツーマンで教えて貰えるところを探していてこちらで体験しました。 お試しでしたが、当面の最終目標達成するためには、どう進めていけばいいのか教えて頂いたり、ストレッチもどこに効いていて、なぜこれをした方が良いのかまで説明してくださるのでとても分かりやすかったです。またコーチ自身の運動始めたきっかけや大会の達成感なども話して下さったので、緊張が取れこのコーチを信じてトレーニングやってみたい!と思えました。1年後必ずフルマラソン完走したいです!これからもご指導よろしくお願いします!

マラソンしよう!と決めたものの、どう始めたら分からないし、マンツーマンで教えて貰えるところを探していてこちらで体験しました。 お試しでしたが、当面の最終目標達成するためには、どう進めていけばいいのか教えて頂いたり、ストレッチもどこに効いていて、なぜこれをした方が良いのかまで説明してくださるのでとても分かりやすかったです。またコーチ自身の運動始めたきっかけや大会の達成感なども話して下さったので、緊張が取れこのコーチを信じてトレーニングやってみたい!と思えました。1年後必ずフルマラソン完走したいです!これからもご指導よろしくお願いします!

体験レッスンの感想を読みました。嬉しかったのと同時に気合いが入りました。来年のマラソンまで色々とやって、本人にあった練習をみつけだしていきます。フルマラソンを完走してもらう為に努力していきます。!頑張っていきましょう。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法