サイタスポーツ教室ランニング教室東京 村上勇太のランニング講座体験レッスンの感想コメント

体験レッスンの感想コメント

村上勇太のランニング講座のレッスンを体験した方の声をご紹介

40代女性

私は人生初めてのマラソンを5月より健康管理やストレス発散(笑)になれば良いと思って、自己流で走っていたのですが、膝に痛みを感じる様になりこちらのサイトでお世話になってみようと思ったのは、御試しでの村上勇太コーチのお人柄がとても安心感を持ってついて行けそう!と思ったからです! 勿論走るのは私なのでコーチのアドバイスをこれからの練習で吸収し少しでも結果に繋げていきたいと思っています(^^) 以上 (ニックネーム)なおでした!

30代男性

村上コーチの指導は分かりやすく、フォームの課題を認識することができました。 特に、小指への意識については気付きになり、時間をかけて改善していこうと思いました。 次回はアップダウンのあるロードの走法をご指導頂きたいです。

50代女性

感じのいい先生です。(サイタ事務局で掲載されている写真は顔がよくわかりませんが、好青年でした!) 井の頭公園の運動場に行きましたが、まずはマラソンに関する会話。靴の選び方、走り方などいろいろ教えていただきました。 土素人のコチラの質問にも丁寧に分かりやすく答えてくれました。有り難うございました。 レッスン終了間際まで話をしましたが…。内心「今日は走らないのかなー」と思い、先生に聞いてみたところ「走りますか?」と驚きの返事! お願いして一周伴走していただきました。 体験レッスン、通常レッスン問わず、今日は何をやるのか、どんな流れで進める予定かを最初に話してくれるとより安心です。 お世話になりました。貴重な体験レッスンでした。 引き続きエントリーし、指導をお願いします。 よろしくお願いします。

50代男性

どんなコーチの方か知らずにマンツーマンの指導に少し不安がありましたが、結果的に問題なく楽しく指導を受ける事ができました。ランニングの指導を初めてで何を教えて頂けるのかと思っていましたが、身体の動かし方や体幹的なトレーニングなど体験で申し訳ないくらいでした。またレッスンの頻度等のアドバイスも頂き、受講する私が頑張れるかだけが問題でした。 指導ありがとうございました。

40代

全体として満足度の高い内容となりました。 具体的には以下の通り。 (1)事前:アレンジメント ・事務局によるアサインの段階で、こちらの要望に合いそうなコーチをスクリーニングしてくださっていると思いますが、マッチングが良かったと思います。 ・アサインいただいた後、当日までに事前に1,2度やりとりがあった中で、こちらの考える現状や課題意識などを共有することができたのは良かったと思います。ご担当いただいたコーチの方の理解力も高かったと思います。 (2)当日:プログラムの組み立て ・まずは十分に話を聞いていただけことで、安心感がありました。私が持つ課題意識、「走り」に求めるものに寄り添う姿勢を感じました。 ・そのうえで、ご自身が経験されてきたこと、克服してこられたことなどをベースにアドバイスをいただき、その一つ一つに意味があることであることがよく理解できました。ほんのちょっとした一言であっても、自己流でやってきた私にとっては「意識の大改革」を促すものもありました。 ・新しい気づきや学びだけでなく、私なりに自分の状態を分析をしてきた過程で、これまでに築いてきた考え方や「仮説」と一致する内容も多くあり、納得感を以て臨むことができたのは、幸いでした。 ・また、フォームの美しい走者の姿を映像で拝見したことも、いただいたアドバイスの咀嚼に役立ちました。イメージトレーニングが弱かった私にとっては、貴重な機会となりました。 (3)事後:レッスンノート ・レッスンノートは備忘録にもなるので、アドバイス・ポイントが箇条書き程度(キーワードだけで良い。逆に長い文章だとポイントが分かりづらくなる)で記載されていると、後日振り返ったときに思い出しやすくなると思いました。

20代女性

些細な質問や足の痛みの改善法など、とても優しくご丁寧にご指導頂きました。頑張る意欲が湧いてきました。これからも楽しく走れそうです。ありがとうございました。

50代女性

昨日は大変暑い中、ありがとうございました。 とても丁寧な御指導で、傷み入ります。 少しずつでも教えていただいた事を続けて、前進したいと思います。

50代女性

親切にご指導いただきました。 わかりやすく、大変参考になりました。

40代女性

コーチは優しく色々相談しやすい方だったのでリラックスしてレッスン出来ました。運動経験が無いので不安でしたが、レッスン後はこれから頑張って運動習慣をつけていこうと前向きな気持ちになれました。

20代女性

初心者の私のペースに合わせてくれて、安心しました。優しいコーチでした。 レッスンも無理なく、楽しくできました。 ありがとうございました(o^^o)

村上勇太のランニング講座の体験レビュー ・・・計15件

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村上勇太 先生
担当:村上勇太 先生

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