サイタスポーツ教室ランニング教室 広島 UMランニング

250kmマラソンほか多種の陸上競技で入賞。ゼロ~大会を目指す方まで
UMランニング

上田 昌輝 先生のプロフィール (ランニング)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

広島県福山市出身42歳
高校時代に陸上部で長距離をしていました。3000mSC、5000mでしたが地区大会で敗退。大学時代は無所属。
社会人になって、健康のために走ろうと仲間とジョギング開始。少しの練習でフルマラソンに挑戦。3時間33分で完走しましたがこんなにしんどいとは思いませんでした。この後24時間走に個人で参加しボロボロになりながら走ったのが最後で27歳だったでしょうか。
しばらく走ることから遠ざかり、37歳の時に再び走り始めました。
新聞の記事で見つけた「丹後100㎞ウルトラマラソン」怖いもの見たさにエントリーして2週間の練習で大会に臨み完走はしたもののボロボロの状態でゴール。このままでは終われないと思い、真剣に練習を再開する。
徐々に距離も伸ばせるようになり今では月間400㎞から500㎞を走り込みます。
走ることは自分と向き合える貴重な時間だと思います。走ることは人生とリンクしていると考えています。常に前を向いて進む!
努力することの素晴らしさ、最後まで諦めないことの大切さを感じながら共に走れたらと思います。速く走り優勝、入賞することだけがマラソンではないと考えています。走れることの喜びを感じ、楽しみ、その先に結果があればいいのではないかと思っています。

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体験レッスン時の持ち物


運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物) 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

上田昌輝先生から一言

よく来て下さいましたね。


ありがとうございます。

速い人がたくさんいたらどうしよう。。。とか厳しいきつい練習だったらどうしようとか不安もありますよね。

大丈夫です。

その人に合った練習を次にまた繋げて行けるように、そしてまた私と共に走りたいと思っていただけるようにサポートします。

速く走ろうと思う前に楽しく走りましょうね。

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現在、新規の受講生は受け付けておりません

上田昌輝先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥4,900 初回体験 0円

施設使用料実費(競技場使用の場合)

500円程度

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月曜: 7:00〜23:00
火曜: 19:30〜23:00
水曜: 19:30〜23:00
金曜: 19:30〜23:00
土曜: 19:30〜23:00
日曜: 19:30〜23:00

レッスン会場への地図

しばらくお待ち下さい。

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【重要】1レッスンプレゼントキャンペーン終了のお知らせ

【重要】1レッスンプレゼントキャンペーン終了のお知らせ
いつもサイタをご利用いただきありがとうございます。
この度、下記キャンペーンを6月末日をもって終了させていただきます。

【該当キャンペーン】
1レッスンプレゼントキャンペーン

【最終締め切り】
 2018年6月30日(土)中
※上記までに体験レッスンのお申込みをされた方(お申込み完了のメールを受け取った方)が対象となります。

今後も別のキャンペーンなどを実施していく予定ではございますが、
お申込みをご検討いただいている方は、ぜひお早めにお申込みいただけますと幸いでございます。
引き続きよろしくお願いいたします。

レッスンのイメージ
上田 昌輝さん

簡単な自己紹介をさせていただきます。

準備体操、ストレッチ。
お仕事、走ることの動機、目標などを含めカウンセリングを行います。(10分)

体がほぐれてきたら、ゆっくりとウォーク&ジョグ。自然な動きを見せていただきながらアドバイス。(10分)

体が温まったところで軽いランニング。おしゃべりしながら走れる程度で、フォームチェックしながらアドバイスさせていただきます。(20分)


給水、休憩を取りダウンジョグ、ウォーク、ストレッチを行います。(15分)

次回のレッスンに向けてのアドバイスを行います。(5分)

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法