スポーツ教室ランニング教室東京 ランニングサポート24 西沢敬二コーチへインタビュー

西沢敬二コーチへインタビュー

Q1スクールで大切にしていること、教えてください!

ランニングサポート24

夢や目標に向けて全力でサポート!

きつい!疲れる!痛い!ランニングは卒業です。

楽に軽やかに気持ち良く走れるようになって

東京やホノルルマラソンの感動を手に入れよう!







Q2ランニング初心者へメッセージをお願いします!

ランニングサポート24

初めまして、こんにちは!


ランニングと言うと、キツイ!運動と言ったイメージがあるかと

思いますが、自分の体力に合わせてゆっくり走ることで

楽しくて、爽快で、気持ちよくて、おしゃべりが出来て、

景色を楽しめて、友達が出来て、自信が持てて、などなど

良いこといっぱいです。

理論的で効果的なのに楽しいトレーニングで

イメージする自分を手に入れましょう!


お待ちしております。

Q3ランニング経験者へメッセージをお願いします!

ランニングサポート24

ランニングの楽しみ方として

①目標タイムを達成する

②目標レースを完走する

この2つが大きいと思いますが、

練習方法と効率的なフォーム、ピーキング(レースに絶好調で参加する)が

あいまいになっている方が大半です。


限りある体力を最大限に発揮するコーチングで、

あなたの夢を応援いたします!

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西沢敬二 先生
担当:西沢敬二 先生

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