スポーツ教室ランニング教室北海道 STEPランニング 佐藤俊之コーチへインタビュー

佐藤俊之コーチへインタビュー

Q1ランニング初心者へメッセージをお願いします!

STEPランニング

ランニングを始めてみませんか?

ランニングって、とても素敵なスポーツです!
コストがかからず、場所も選ばない。それで健康や美容につながる、
お手軽なスポーツなんですよ!

そして、ランニングなんて辛くて大変、と思っている方もいますよね。
走る距離や時間、速さなどを考えるとそうかも知れません。
が!それだけが大事なことではありません。
いかに継続できるか、です!
そして継続するには、やはり楽しくレッスンしたいですよね♪

まずは、ゆっくりでも、短い距離でも、ちょっとだけでもいいんです!
走る、を続ければ、いろんな自分に出会えますよ!
また、雨天時や内容によって、室内の練習も取り入れます。
室内を軽く走ったり、ストレッチや筋トレしたりと、
みなさんに合わせたレッスンを、一段一段積み重ねて、ランニングの素晴らしさを知ってもらいたい、
それがSTEPランニングです!

走ったことがない人も、何かスポーツをしたい人も、
マラソンブームに乗っかって、一歩踏み出してみませんか?

いつ走るの、今でしょ!

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佐藤俊之 先生
担当:佐藤俊之 先生

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