スポーツ教室ランニング教室北海道 STEPランニング

ゴルフ、ソフトボールチーム所属。スキー講師もこなす生粋のスポーツマン

 ランニングコーチ

STEPランニング
佐藤俊之 (ランニング)

北海道富良野市出身、岩見沢市在住のバリバリの道産子です。

小学校時代は野球・サッカー・バスケットボール部を掛け持ち、
中・高時代はバスケットボールを専門に、陸上大会にも顔を出すほどスポーツ好きなわたくしです。

現在は、夏場はマラソン大会出場をメインに、趣味でゴルフ・ソフトボールチーム所属と、
学生時代と変わらずスポーツ三昧!

冬はなんと、スキースクールにてスキー・スノーボードのインストラクターをやっています。
子供たちとの笑顔を絶やさないレッスンや、大人の方とは和気あいあいとプライベートレッスンを心掛けています。

大学では教師を目指していました。教えることが大好きなのです!また、プライベートでは、演劇で演出をしていたので、人に教える・伝えることが自分の特技だと思います。

得意のコーチ業で、ランニングでも楽しくレッスンできれば、と思っています!

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通常と同じ内容の60分の体験授業をレッスン料無料でご用意しています。
(競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)を別途ご負担ください。)

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受講料

¥4,900初回体験 ¥0
(60分間の個人レッスン受講料)

レッスン会場

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月曜: 7:00〜16:00
水曜: 19:00〜22:00
金曜: 19:00〜22:00
土曜: 16:00〜22:00
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土日祝日は休校の場合もあります

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レッスン一回単位で無理なくお支払い。シンプルな料金体系です。!

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥4,900

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  • 1レッスン単位で受講できて、気軽に始めやすい!
  • クレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べて便利!

施設使用料実費(競技場使用の場合)

¥500程度

  • 気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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近くの公園や、本格的な競技場でのレッスン。お好みの会場をお選びいただけます。

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体験レッスン時に、必要なものの選び方なども丁寧にアドバイス!

体験レッスン時の持ち物

  • 運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)
  • 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

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佐藤俊之先生から一言

ランニングを始めてみませんか?

ランニングって、とても素敵なスポーツです!
コストがかからず、場所も選ばない。それで健康や美容につながる、
お手軽なスポーツなんですよ!

そして、ランニングなんて辛くて大変、と思っている方もいますよね。
走る距離や時間、速さなどを考えるとそうかも知れません。
が!それだけが大事なことではありません。
いかに継続できるか、です!
そして継続するには、やはり楽しくレッスンしたいですよね♪

まずは、ゆっくりでも、短い距離でも、ちょっとだけでもいいんです!
走る、を続ければ、いろんな自分に出会えますよ!
また、雨天時や内容によって、室内の練習も取り入れます。
室内を軽く走ったり、ストレッチや筋トレしたりと、
みなさんに合わせたレッスンを、一段一段積み重ねて、ランニングの素晴らしさを知ってもらいたい、
それがSTEPランニングです!

走ったことがない人も、何かスポーツをしたい人も、
マラソンブームに乗っかって、一歩踏み出してみませんか?

いつ走るの、今でしょ!

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体験レッスンは3分でお申込み完了!

サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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体験レッスンの感想コメント

50代男性

ランニングフォームの問題点、筋力の弱い部分の指摘などをしていただき、今後の励みになりました。

ランニングフォームの問題点、筋力の弱い部分の指摘などをしていただき、今後の励みになりました。

佐藤俊之ランニングコーチ

本日はお疲れ様でした! 早速入会フォーム送信頂き、ありがとうございます! おそらく既に私の走力を上まっていらっしゃるので(笑)、私ならではの観点でお力添えできればと思います! 是非またの機会に、楽しくレッスンできたらなと願っています! これからも、素晴らしいランニングをしていきましょう!!

レッスンのイメージ
佐藤 俊之さん

生徒さんに合わせたレッスンプログラム!

(一例)初心者の方に向けて、走る前のストレッチや身体の動かし方、走るために必要な筋力作りをサポートします。

そして、実際ランニング開始。まずはゆっくり走りましょう。ランニングフォームや足腰の体力を見させて頂きます。
そこから具体的なアドバイス!
身体に負担のないフォーム、的確なスピードなどをレクチャーしたいと思います。

さらに、アフターケアもしっかりと。クールダウンや次回に向けたお話をしたいと思います。

続けられるランニング、を目標に、様々な角度からサポートしていきます!

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初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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