スポーツ教室ランニング教室千葉 颯太のランニング教室

あの小出監督に師事!ランナーズマイスター資格保有で初心者も安心

 ランニングコーチ

颯太のランニング教室
佐藤颯太 (ランニング)

2015年9月9日
1名様募集

2012年サブ4
達成3時間51分10秒

2015年サブ3.5達成
自己最高記録3時間24分51秒

ハーフマラソン1時間29分54秒

現在も記録更新のためにトレーニングを継続しています。

現在は学生向けのランニングコーチングを専門自己として活動していますのでご注意下さい

2014年スポーツ財団認定ランナーズマイスターと言う初級指導者の資格を取得しました

金哲彦さんや増田明美さん、小出義雄さんの練習会にて指導して頂いたメソッドも活かしながら未経験、ビギナーから悩んでいるランナーさんの手助けになればと思っております。

cytaは完全個人レッスン制なのでランニングクラブでは出来ない個々に合わせた細かいレッスンが出来ます。

気兼ねなくコーチと会話や質問をお受けすることが出来るのも魅力です

マラソン大会初参加のお手伝いや記録更新のお手伝いはもちろん、安全に怪我の予防の為の補助運動や故障しずらいランニングフォームを習得して最終的に効率よく速く走れるように取り組みます

始めようか悩む前にまず一歩を踏み出しましょう。全てはそこからです。

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  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

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佐藤颯太コーチのマンツーマンレッスンが、今なら無料で1回お試しOK!

体験レッスン受講まで、簡単3ステップ!

通常と同じ内容の60分の体験授業をレッスン料無料でご用意しています。
(競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)を別途ご負担ください。)

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受講料

¥4,900初回体験 ¥0
(60分間の個人レッスン受講料)

レッスン会場

木更津  袖ケ浦  青堀  五井 

スクール開校日時

レッスン開校曜日
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

土曜: 9:00〜20:00
日曜: 9:00〜20:00

レッスン一回単位で無理なくお支払い。シンプルな料金体系です。!

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥4,900

初回体験 ¥0

  • 1レッスン単位で受講できて、気軽に始めやすい!
  • クレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べて便利!

施設使用料実費(競技場使用の場合)

¥500程度

  • 気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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近くの公園や、本格的な競技場でのレッスン。お好みの会場をお選びいただけます。

レッスン会場への地図

しばらくお待ち下さい。

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体験レッスン時に、必要なものの選び方なども丁寧にアドバイス!

体験レッスン時の持ち物

  • 運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)
  • 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

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佐藤颯太先生から一言

走ることは人間の本能ですが、様々な効果があります

健康の為、マラソンのタイムを上げる為、ダイエット、生活習慣改善etc

どのような走り方でもわかりやすくご丁寧に納得行くまでご指導しますのでご安心ください。

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体験レッスンは3分でお申込み完了!

サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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レッスンのイメージ
佐藤 颯太さん

まず準備運動、ストレッチで運動する為に体をほぐします。

ほぐれてきましたら走る為の動き作りをします。ここで効率的に走る為のフォームを身に付けましょう

最後に身に付けたフォームで目的に合ったランニングをします

毎回フォームを確認して新たな課題をクリアしながら分かりやすくレッスンさせて頂きます(^∇^)

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新着レッスンノート

佐藤颯太コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

颯太のランニング教室

ウォーミングアップとして肩甲骨や股関節のストレッチ 直線を使ってランニングからダッシュへの切り替え走 短距離ダッシュ、クラウチングスタートや手をまっすぐ振ってのランニングダッシュの違いを体験 全体のスピードを上げるために腕を抱え込んで肩を早く振る動作

颯太のランニング教室

各関節のストレッチ ウォーミングアップ ジョグ1.7km 木や電柱を押して推進力強化 登り坂ダッシュ3本、下り坂ダッシュ

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サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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