スポーツ教室ランニング教室千葉 爽快ランニング

元フィットネスクラブ指導員がフルサポート!ボートでインターハイ出場も

 ランニングコーチ

爽快ランニング
中村大祐 (ランニング)

小・中学校の時はサッカー部に所属、高校からボートを初める。
 
2年連続インターハイ出場、準々決勝進出、京都選抜に選ばれ国体にも出場、準決勝進出。
持久走はクラスで常に一番。
 
二十歳からフィットネスクラブで自主トレーニング開始 180°開脚ができる様になる ベンチプレス125Kgを記録、持久力も強化。
 
24歳からフィットネスクラブに勤務、「論より証拠」をモットーに体力向上・ダイエット等のアドバイスをしていく。
 
30歳上京、現在に至る。

...もっと見る
  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

現在、新規の受講生は受け付けておりません

中村大祐コーチのマンツーマンレッスンが、今なら無料で1回お試しOK!

体験レッスン受講まで、簡単3ステップ!

通常と同じ内容の60分の体験授業をレッスン料無料でご用意しています。
(競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)を別途ご負担ください。)

3分でカンタン
お申し込み

メールで
日時のご確認

中村大祐コーチと待ち合わせ

現在、新規の受講生は受け付けておりません

受講料

¥4,900初回体験 ¥0
(60分間の個人レッスン受講料)

レッスン会場

柏の葉キャンパス 

スクール開校日時

レッスン開校曜日
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月曜: 9:00〜15:00
火曜: 9:00〜15:00
水曜: 9:00〜15:00
木曜: 9:00〜15:00
金曜: 9:00〜15:00
土曜: 9:00〜11:00
日曜: 15:00〜17:00

スクールブログ

レッスン一回単位で無理なくお支払い。シンプルな料金体系です。!

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥4,900

初回体験 ¥0

  • 1レッスン単位で受講できて、気軽に始めやすい!
  • クレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べて便利!

施設使用料実費(競技場使用の場合)

¥500程度

  • 気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

現在、新規の受講生は受け付けておりません

近くの公園や、本格的な競技場でのレッスン。お好みの会場をお選びいただけます。

レッスン会場への地図

しばらくお待ち下さい。

現在、新規の生徒は受け付けておりません

体験レッスン時に、必要なものの選び方なども丁寧にアドバイス!

体験レッスン時の持ち物

  • 運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)
  • 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

現在、新規の受講生は受け付けておりません

中村大祐先生から一言

僕も最初から体力があった訳ではありません。

スポーツを通じ、楽しくトレーニングしていく中で自然に強くなりました。
 
毎日少しずつで良いので楽しみながら汗を流しましょう。

...もっと見る

現在、新規の受講生は受け付けておりません

体験レッスンは3分でお申込み完了!

サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

現在、新規の受講生は受け付けておりません

レッスンのイメージ
中村 大祐さん

まずは貴方の事を教えて下さい。
・少し痩せたい
・運動をする様に言われた
・体力アップしたい
お話しを聞いてメニューを考えさせていただきます。
 
まずはストレッチ・準備運動、少し歩いて徐々に走ります。
 
1レッスン1時間なので無理なくできるかと思います。
最初から最後までずっと走りっぱなしではないので大丈夫ですよ(笑)

...コーチからのコメントをもっと見る

このサイトについて

好きな時間に、楽しく個人レッスン。
ピッタリの先生が見つかります。

→はじめての方へ

テレビや雑誌でも話題です

ランニング教室・マラソントレーニング(中村大祐コーチ) ページ先頭へ

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる

はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法