ランニングコーチ
  1.  ランニングコーチ
宮川 聡子
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK


初心者ランニング教室

60分レッスン4,900初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

ジョギングは身体に良いと知っているけど、最後に走ったのは

何十年前という方も多いと思います。
まずは、身体への負担を考え
ウォーキングからの指導から行いたいと思います。

走る為に必要な基礎の動きを習得しましょう。
無理なくお客様に合わせてトレーニングをご提案致します。
気軽にできる有酸素運動で、楽しく走りましょう!!

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

幼少期から走る事が大好きでした。
中学を卒業後は産まれ故郷を離れ陸上に専念し、
陸上競技や駅伝競走に力を入れてきました。
大学では体育学部にて身体について学びながら走り、
大学卒業まで競技スポーツを経験し学んできたが、
競技から離れ、もう一度初心に帰り走る事を学びました。
アスリートと初心者への指導法の違いに関心を持ち、
初心者中心のジョギング指導に尽力しています。
正しいフォームで、無理なくゆっくり走りましょう。

スクール開校日時
  • 月曜: 09:30〜14:30
  • 火曜: 06:00〜07:00
  • 水曜: 06:00〜17:00
  • 木曜: 06:00〜07:00
  • 金曜: 09:30〜14:30
  • 土曜: 06:00〜17:00
  • 日曜: 06:00〜17:00
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

上記の時間以外にも可能な場合がありますので、
お気軽にご相談下さい。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

レッスンのイメージ

まずはウォーキングから始めましょう。
重心を高くし、自然と体重の移動が行える様な基礎のドリル運動を行い、身体に覚えさせましょう。


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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法