サイタスポーツ教室ランニング教室 東京隆一のランニングスクール

 ランニングコーチ
  1.  ランニングコーチ
北向 隆一
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK

元スポーツコーチの指導の元で学ぶ!初心者でも趣味からライフワークへ!
隆一のランニングスクール

60分レッスン4,900初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

「ランニングがある生活に憧れるなぁ」「で...

も、なんで自分は毎日ランニングを続けられないんだろう」もしかしたら、そんなふうに思っているかもしれませんね。何を隠そう、私自身も同じように考えていた一人、その気持ちは本当によく分かります。
実は、ライフワークとしてランニングを続けること(←なんか、カッコイイですよね!)や、ランニングってこんなに気持ちが良いものだったんだ!とハマっていく(←結果としてフルマラソン余裕で完走!)ことは、とっても簡単。正しい知識を知っているか、サポートしたり一緒に練習したりする仲間がいるかだけの違いなんです。それさえ整えば、あなたの生活や考え方はランニングで一変すると思います、大げさではなく本当に。
せっかく「ランニングをやってみようかな」と動き出したのなら、その気持ちを大事に、「次の一歩」を一緒に踏み出して行きましょう!

現在、新規の受講生は
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略歴

野球とランニング・スポーツ分野でコーチ経験がある、元学習塾講師、現webディレクターです。現在は一児の父。
「ランニングって苦しい」というイメージがあるかもしれませんが、正しい知識を知って取り組めば、すごく気持ちが良いものです!さらに練習を支えてくれるサポート役や仲間がいれば、心強いですよね。ぜひ、それを一緒に体感していきましょう!
「ランニングやってみたいなあ」「習慣化させたいなあ」という初心者さん、大歓迎です!

スクール開校日時
  • 月曜: お休み
  • 火曜: 19:30〜22:00
  • 水曜: 19:30〜22:00
  • 木曜: 19:30〜22:00
  • 金曜: お休み
  • 土曜: 07:00〜17:00
  • 日曜: 07:00〜17:00
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

新型コロナウイルス感染防止における対応について

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

新型コロナウイルスの感染予防のために、
コーチおよび受講生の皆様には
各人で感染対策に関してはご協力頂きたいと考えております。

サイタではマンツーマンレッスンをご提供しておりますので、
レッスンの開催や受講、受講場所などにつきましては、コーチと受講生で
よくご相談の上、ご検討くださいますようお願いいたします。

そのため、サイタとして現時点ではレッスンのキャンセルを推奨または強制することはございません。

ご不明点やご不安な点などがございましたら、お気軽にサイタ事務局までお問い合わせくださいませ。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

新着レッスンノート

北向隆一コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

隆一のランニングスクール

①ウォーミングアップ=ストレッチ+2キロ早歩き ②並走1キロ(キロ8:00ペース) ③個別2キロ(キロ8:30ペース) ※引き継ぎ、平日の帰宅ラン+足首ストレッチを!

隆一のランニングスクール

・息が上がらない、楽に会話できるペースで走る ・ケガをしないためにも力を抜く。上半身の力を抜けば下も抜ける

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法