スポーツ教室ランニング教室千葉 ラン♪らん♪Run♪ 根本陸巧コーチへインタビュー

根本陸巧コーチへインタビュー

Q1スクールで大切にしていること、教えてください!

ラン♪らん♪Run♪

皆様それぞれ考え方・価値観、体力・能力が異なります☆
可能な限りご要望に沿わせつつ、その方に合うトレーニング・レッスンにしていきたいと思っております♪!♪
もちろん楽しく走ることが大前提ではありますが、怪我をしない為にもストレッチ・筋力トレーニングを取り入れていきたいと思います。
バランスよく☆スマートにぃ★



Q2ランニング初心者へメッセージをお願いします!

ラン♪らん♪Run♪

どんな方でも初めから上手くいく事はないと思います。
技術の向上よりもまず、楽しむ事を前提に『走り』ましょう♯♪!





Q3ランニング経験者へメッセージをお願いします!

ラン♪らん♪Run♪

ただ『走る』だけでは誰でも記録が伸び悩む事もあると思います。
どんなスポーツ・競技でも、土台・大本となる筋力トレーニングから見直して、更なる競技力の向上を目指しましょう!!!

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根本陸巧 先生
担当:根本陸巧 先生

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