スポーツ教室ランニング教室千葉 ラン♪らん♪Run♪

フルマラソン2時間33分台!トレーナー経験であなたの走りを全面サポート

 ランニングコーチ

ラン♪らん♪Run♪
根本陸巧 (ランニング)

日本のトップからすればごく平凡なタイムですが
フルマラソンは2時間33分台のタイムで走っております。
トレーナーとしての経験もございます。
走力アップも当然ですが、筋力アップ、身体のケア、栄養面等、総合的にサポート・バックアップさせていただきます★

...もっと見る
  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

現在、新規の受講生は受け付けておりません

根本陸巧コーチのマンツーマンレッスンが、今なら無料で1回お試しOK!

体験レッスン受講まで、簡単3ステップ!

通常と同じ内容の60分の体験授業をレッスン料無料でご用意しています。
(競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)を別途ご負担ください。)

3分でカンタン
お申し込み

メールで
日時のご確認

根本陸巧コーチと待ち合わせ

現在、新規の受講生は受け付けておりません

受講料

¥4,900初回体験 ¥0
(60分間の個人レッスン受講料)

レッスン会場

柏の葉キャンパス 

スクール開校日時

レッスン開校曜日
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月~木;9:00~13:30
金;11:00~







スクールブログ

レッスン一回単位で無理なくお支払い。シンプルな料金体系です。!

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥4,900

初回体験 ¥0

  • 1レッスン単位で受講できて、気軽に始めやすい!
  • クレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べて便利!

施設使用料実費(競技場使用の場合)

¥500程度

  • 気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

現在、新規の受講生は受け付けておりません

近くの公園や、本格的な競技場でのレッスン。お好みの会場をお選びいただけます。

レッスン会場への地図

しばらくお待ち下さい。

現在、新規の生徒は受け付けておりません

体験レッスン時に、必要なものの選び方なども丁寧にアドバイス!

体験レッスン時の持ち物

  • 運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)
  • 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

現在、新規の受講生は受け付けておりません

根本陸巧先生から一言

どんな方でも初めから上手くいく事はないと思います。

技術の向上よりもまず、楽しむ事を前提に『走り』ましょう♯♪!





...もっと見る

現在、新規の受講生は受け付けておりません

体験レッスンは3分でお申込み完了!

サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

現在、新規の受講生は受け付けておりません

体験レッスンの感想コメント

40代男性

昨日はありがとうございました。走り方うんぬんの前に 私の場合、基礎体力の向上が必要だということが よく理解できました。

昨日はありがとうございました。走り方うんぬんの前に 私の場合、基礎体力の向上が必要だということが よく理解できました。

50代男性

マンツーマンで教えてくれるので丁寧で親切で今まで気が付かなかったことなど教えて頂いて本当にありがたいと思います。

レッスンのイメージ
根本 陸巧さん

初回は必ずウォーキングや体操・ストレッチを行いながら
カウンセリングをさせていただきます★
まずはコミュニケーションをとることが第一ですね♪
二回目~、ウォーキング等で身体を温めた後、体操・ストレッチまでは共通ですが、それ以降はその方の体力・能力に応じたトレーニング・レッスンを行いたいと思っております♪☆♪
筋力強化、スピード練習、長時間走等、様々です!

...コーチからのコメントをもっと見る

このサイトについて

好きな時間に、楽しく個人レッスン。
ピッタリの先生が見つかります。

→はじめての方へ

テレビや雑誌でも話題です

ランニング教室・マラソントレーニング(根本陸巧コーチ) ページ先頭へ

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる

はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法