ランニングコーチ
  1.  ランニングコーチ
グッドコーチ 神田 智文
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK

柔道整復師の国家資格あり!体の使い方や管理までしっかりとサポート
ランニングスクール

60分レッスン4,900初回体験
0

  • 月1回〜OK / 

先生から一言

楽しく走るをモットーにやってます。お気軽に体験レッスンにお越しください!

レッスン内容は、
ランニングフォームのアドバイスから、
インターバルやタイムトライアルなどのトレーニングパートナーまで要望に合わせて幅広く対応します。

当スクールでは、経験者はもちろん一度も走ったことのない初心者の方もたくさん受講してます。安心してお越しください。

体験レッスンでお会いできるのを楽しみにしています!

略歴

柔道整復師(接骨院の先生)の国家資格を保有。
1990年愛知県蟹江町出身。中学から陸上競技を始める。
高校時代、怪我で走れなかった経験から身体のことを勉強したいと思い、大学で解剖学、生理学、運動学などを学ぶ。
大学の陸上部では、長距離ブロックのリーダーを務め練習メニュー作成を担当。

楽しく走るをモットーにやっています。まったくの初心者から、ランニングフォームや練習方法でお悩みの方までお気軽にお越しください。

・競技歴、自己ベスト
びわ湖毎日マラソン出場
愛知六大学対抗戦5000m優勝
愛知駅伝 蟹江町代表
フルマラソン 2時間36分40秒
ハーフマラソン 1時間09分19秒
5000m 14分52秒
3000m障害 9分32秒 など

スクール開校日時
  • 月曜: お休み
  • 火曜: 06:00〜18:00
  • 水曜: お休み
  • 木曜: お休み
  • 金曜: お休み
  • 土曜: 17:00〜20:00
  • 日曜: 06:00〜20:00
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

時間帯によって使用できないレッスン会場もあるので予めご了承ください。

出張オプション可能会場。
※レッスン当日コーチに記載の金額(交通費)をお支払いいただきます
※会場によって費用が異なります
体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

体験レッスンの感想コメント (37)

30代男性

先日はありがとうございました。 歩き方走り方の指導をしていただきました。まさか立ち姿から指摘されるとは思っていなくてびっくりしました。 ひとつ覚えるとひとつ忘れる自分に対しても懇切丁寧に指導して下さり、教えてもらったことを意識しながら歩くようになりました。歩き方を指導してもらうだけで背筋が伸び、普段の景色も違って見えました。体験レッスンを受けて良かったと思いました。

先日はありがとうございました。 歩き方走り方の指導をしていただきました。まさか立ち姿から指摘されるとは思っていなくてびっくりしました。 ひとつ覚えるとひとつ忘れる自分に対しても懇切丁寧に指導して下さり、教えてもらったことを意識しながら歩くようになりました。歩き方を指導してもらうだけで背筋が伸び、普段の景色も違って見えました。体験レッスンを受けて良かったと思いました。

感想コメントありがとうございます! 普段の姿勢も気をつけてみると走る時のフォームにもつながってくるので、ぜひ意識してみてください。 少しずつ慣れていけば変わっていくので焦らずやっていきましょう! またよろしくお願いします!

10代女性

小学生の娘に、走るフォームのチェック、改善をしていただきました。 親を挟まずコーチから娘へ直接アドレスいただいてました。 小学生にも分かりやすく教えていただき、本人も満足していました。 ほかの習い事の都合で、普通の継続型の運動教室は通えず、単発でレッスンを入れられるサイタは、昨今の忙しい子供にも助かるシステムだと思います。 サイタの中で一番近いレッスン会場にしましたが、それでも連れて行くのが大変だったので、今回は入会を見送らせていただきます。 もう少し時間にゆとりが出来たり、会場が充実したら再検討したいです。とりあえず体験をしてみて、良かったと思います。

感想コメントありがとうございます! 満足していただけたようでなによりです! 好きなタイミングで習えるのは便利ですよね。会場も可能な範囲で増やしたいと思います。 貴重なご意見ありがとうございます!

レッスンのイメージ

自己紹介やカウンセリングをしながらウォーミングアップ

その後、フォームのポイントの説明や受講生のみなさんに合うペースでジョギングなどメイントレーニング。

クーリングダウン

おおまかにこのような流れで行う予定です

新着レッスンノート

神田智文コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

ランニングスクール

・ランジウォークの注意点 ・外側の補強、内側の補強 ・20分間走 ・足部のケアについて お疲れ様でした。 今回はニーイン・トゥーアウト(膝が内向き、爪先が外向き)対策をメインにフォーム修正をおこないました。 ランジウォークでは、膝と爪先の向きを揃えるように意識しましょう。 ま...

ランニングスクール

・アップ ・8キロビルドアップ ・ダウン 寒いなかお疲れ様でした。 今回は8キロのビルドアップをやりました。 しっかりと最後までペースを上げることができたのでよかったです。 フォームもリラックスに気をつけられていたのはよかったです。 向かい風でも、上半身だけでなく軸をくずさな...

近くのランニング教室

ページ先頭へ

はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法