ランニングコーチ
  1.  ランニングコーチ
神田 智文
  • 初心者歓迎
  • 土日OK

健康運動実践指導者資格あり!体の使いカや管理までしっかりとサポート
ランニングスクール

60分レッスン4,900初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

最初は走ると「疲れる、きつい」と感じますがそれは誰もが通る道です。

走ることを続ければ体力は向上し、疲れにくくなり成長を実感できます。

当スクールの受講生さんにはスポーツ未経験からランニングに挑戦し、今では走りきったときの達成感や爽快感、マラソン大会の雰囲気にはまってしまった方が多くいらっしゃいます。

・運動不足解消のため
・記録をのばしたい
・一生懸命になれること、新しいことにチャレンジしたい
・職場仲間とマラソン大会にでることになったけど何もわからなくてやばい

きっかけは様々だと思いますが、ほんの少しでも興味があるのならまずは体験レッスンからはじめてみましょう。基本的に気楽にゆるい感じでやっていきます。お気軽にお越しください。

☆走るペースは一人ひとり柔軟に対応します。レッスン内容もフォームづくりはもちろん、美容や健康のためのジョギング、自己ベスト更新を狙うためのビルドアップ、インターバル、レペなど希望に合わせて実施します。

略歴

柔道整復師の国家資格を保有。
中学から陸上(長距離)を始めました。大学では運動生理学やバイオメカニクスなどを学び、健康運動実践指導者の資格を取得しました。

楽しく走るをモットーにやっています。美容や健康のためにランニングを始めたい方、ランニングフォームや練習方法でお悩みの方までお気軽にお越しください。

・競技歴、自己ベスト
びわ湖毎日マラソン出場
愛知六大学対抗戦5000m優勝
愛知県市町村対抗駅伝 蟹江町、飛島村代表など
フルマラソン 2時間36分40秒
ハーフマラソン 1時間09分19秒
5000m 14分52秒
3000m障害 9分32秒

スクール開校日時
  • 月曜: お休み
  • 火曜: お休み
  • 水曜: お休み
  • 木曜: お休み
  • 金曜: お休み
  • 土曜: 17:00〜20:00
  • 日曜: 06:00〜16:00
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

時間帯によって使用できないレッスン会場もあるので予めご了承ください。

出張オプション可能会場。
※レッスン当日コーチに記載の金額(交通費)をお支払いいただきます
※会場によって費用が異なります
体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

体験レッスンの感想コメント (30)

40代男性

大変有益なレッスンでした。マンツーマンで自分の足りないことがアドバイスしてもらえ、自分の課題が明確になりました。またお願いしようと思いました。

大変有益なレッスンでした。マンツーマンで自分の足りないことがアドバイスしてもらえ、自分の課題が明確になりました。またお願いしようと思いました。

感想コメントありがとうございます! しっかり変化を感じていただけてよかったです。まずは、繰り返し練習して感覚を体に慣れさせていきましょう。 今後もよろしくお願いします!

30代女性

先日は、貴重なお時間をありがとうございました。 正しい姿勢での走り方を教えていただき、先日は、無理なく一時間続けて走ることが出来ました。 体力に自信が全くなかったので、続けて走れることに驚いています。 とても満足しており、受講を続けたいと思っております。今後とも宜しくお願い致します。

感想コメントありがとうございます! 変化を感じていただけてよかったです。走りやすい姿勢を意識して練習してみてください。 走りやすくなればトレーニングの量も質もあがるのでさらに体力も向上していくのでがんばっていきましょう。 今後もよろしくお願いします!

レッスンのイメージ

自己紹介やカウンセリングをしながらウォーミングアップ

その後、フォームのポイントの説明や受講生のみなさんに合うペースでジョギングなどメイントレーニング。

クーリングダウン

おおまかにこのような流れで行う予定です

新着レッスンノート

神田智文コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

ランニングスクール

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法