神田智文コーチの
ランニングレッスンをサイタで受講しよう!

ランニングレッスン人気の秘密

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サイタスポーツ教室ランニング教室 愛知 ランニングスクール

健康運動実践指導者資格あり!体の使いカや管理までしっかりとサポート
ランニングスクール

神田 智文 先生のプロフィール (ランニング)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

生年月日 1990年1月17日
身長/体重 167cm/51kg
柔道整復師の国家資格を保有。
中学から陸上(長距離)を始める。大学では運動生理学やバイオメカニクスなどを学び、健康運動実践指導者の資格を取得。

勉強してきたことと自身の競技経験をいかしてサポートします。楽しく走るをモットーにやっています。美容や健康のためにランニングを始めたい方、ランニングフォームや練習方法でお悩みの方までお気軽にお越しください。

・競技歴、自己ベスト
びわ湖毎日マラソン出場
愛知六大学対抗戦5000m優勝
愛知県市町村対抗駅伝 蟹江町、飛島村代表など
フルマラソン 2時間36分40秒
ハーフマラソン 1時間09分19秒
5000m 14分52秒12

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体験レッスン時の持ち物


運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物) 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

神田智文先生から一言

最初は走ると「疲れる、きつい」と感じますがそれは誰もが通る道です。


ることを続ければ体力は向上し、疲れにくくなり自分の成長を実感できます。

当スクールの受講生さんにはスポーツ未経験からランニングに挑戦し、今では走りきったときの達成感や爽快感、マラソン大会の雰囲気にはまってしまった方が多くいらっしゃいます。

・ダイエット、健康づくりのため
・記録をのばしたい
・一生懸命になれること、新しいことにチャレンジしたい
・職場仲間とマラソン大会にでることになったけど何もわからなくてやばい

きっかけは様々だと思いますが、ほんの少しでも興味があるのならまずは体験レッスンからはじめてみましょう。基本的に気楽にゆるい感じでやっていきます。お気軽にお越しください。

☆走るペースは一人ひとり柔軟に対応します。レッスン内容もフォームづくりはもちろん、美容や健康のためのジョギング、自己ベスト更新を狙うためのビルドアップ、インターバル、レペなど希望に合わせて実施します。

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神田智文先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥4,900 初回体験 0円

施設使用料実費(競技場使用の場合)

500円程度

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

土曜: 17:00〜20:00
日曜: 6:00〜12:00

祝日も6:00〜12:00で対応可能。
時間帯によって使用できないレッスン会場もあるので予めご了承ください。

体験レッスンの感想コメント (26)

10代

初めての体験レッスンで、親子でドキドキしながら コーチとの待ち合わせ場所に行きました。 とても話しやすいコーチで、あっという間に体験時間が過ぎてしまいました。 マンツーマンレッスンでは、娘だけにあった指導をしてもらえ、確実に1時間コーチの目が届いているので、とても良かったです。 たったの1時間でしたが、フォームが良くなってきたことを感じられました。 娘がまた行きたい と言ったので、入会を決めました。また よろしくお願いします。

初めての体験レッスンで、親子でドキドキしながら コーチとの待ち合わせ場所に行きました。 とても話しやすいコーチで、あっという間に体験時間が過ぎてしまいました。 マンツーマンレッスンでは、娘だけにあった指導をしてもらえ、確実に1時間コーチの目が届いているので、とても良かったです。 たったの1時間でしたが、フォームが良くなってきたことを感じられました。 娘がまた行きたい と言ったので、入会を決めました。また よろしくお願いします。

神田智文ランニングコーチ

感想コメントありがとうございます! マンツーマンレッスンは時間当たりの内容の質がいいのが強みです。充実した時間にしていきましょう! フォームもしっかりと変化を感じながら取り組んでいただけてよかったです。変化をよく意識して、繰り返し練習して、少しずつ身につけていきましょう。 足の痛みやケガだけには気をつけて楽しんでやっていきましょう! 今後もよろしくお願いします!

20代女性

神田コーチの体験レッスンを初めて受講させていただきました。とても優しく、丁寧に、私に合わせた的確なアドバイスをしてくださり、緊張も和らぎました。神田コーチの親身な対応に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。この体験レッスンで教えていただいたことを生かして、これからは自分に合った運動習慣を身に付けていきたいです。

神田智文ランニングコーチ

感想コメントありがとうございます! しっかり変化を感じながらやっていただけてよかったです。これからもその感覚を大切にしていきましょう。 日常生活に取り入れて、運動習慣を身につけられるように意識していきましょう。 今後もよろしくお願いします!

レッスンのイメージ
神田 智文さん

自己紹介やカウンセリングをしながらウォーミングアップ

その後、フォームのポイントの説明や受講生のみなさんに合うペースでジョギングなどメイントレーニング。

クーリングダウン

おおまかにこのような流れで行う予定です

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新着レッスンノート

神田智文コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

ランニングスクール

・ウォーミングアップ ・重心、着地、腕振りのおさらい ・骨盤の動きづくり ・ジョグ ・ダウン、ストレッチ 朝早くからお疲れ様でした。 今回は骨盤の使い方についてお話ししました。変化後の自然と前へ進みやすくなる感覚を覚えておきましょう。 イスに座り、お尻の骨を転がすようなイメー...

ランニングスクール

・ウォーミングアップ ・骨盤の動きづくりのおさらい ・骨盤の回旋 ・40分ジョグ ・ストレッチ 朝早くからお疲れ様でした。 今回もジョグの時間をのばすことができました。脚運びもよく、しっかり走れていていいと思います。 お臍とお尻の意識ができるとなおいいでしょう。少しずつ慣れて...

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他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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