サイタスポーツ教室ランニング教室大阪 ランニングクリニック シカ体験レッスンの感想コメント

体験レッスンの感想コメント

ランニングクリニック シカのレッスンを体験した方の声をご紹介

60代男性

今年の9月から、京都マラソンに出るために自己流で練習をしていました。61歳で30年間運動らしき事をしていません。何とか、5キロ、10キロゆっくり走る事が出来るようになりましたが、誰かに一からフォームを含め基本を教えて頂きたいと思い、四方先生のレッスンを受けました。姿勢、歩き方、からすべてにおいて勘違いしていました。この時期に教えて頂き、気が付いてよかったです。言われた事をしっかり身に付くように頑張ります。ありがとうございました。

40代男性

ランニングフォームについて習ったことがありませんでしたが、一から丁寧に教えていただきました。

50代男性

自分の走りに自信がなく、悩んでいたところサイタに出会い、四方コーチの指導を受けました。改善点が多く見つかり、今後の指導に期待しています。短期でステップアップをしたいのですが、道のりは遠そうですね。

50代女性

走る事を今まで習った事はありませんでした。目からウロコ状態でした。 私が今まで疑問に思っていた事、また気がつかなかった事も教えていただいて、大変役に立ちました。 体で走り方、筋肉の使い方、慣れていかないといけませんが、自分がやっている競技に活かせるように、また怪我を防止できるように、頑張ってみようと思います

20代男性

自分の悪い点を一瞬で見抜いてくださいました。細かい筋肉の動きも丁寧に説明している姿はまさにプロ。月回数は少ないかもしれませんが、これからもよろしくお願いします。

40代女性

昨日は体験レッスンありがとうございました。ドキドキ緊張していたのですが、とても打ちとけやすいコーチで何でも話せました。走る以前の、歩き方、立ち方からチェックしてくださって、目からうろこがたくさん落ちました 笑。走り方も体験レッスンなのに盛りだくさん教えてくださって、覚えられるかな~、と思いながら家に帰ったところ、レッスンノートにミッチリやったことを書いていてくださって、本当にびっくりしました。早速教えてもらったことを意識しながら今日一人で走ってみました。なんだか前よりスムーズな感じです。 四方コーチ、ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

四方寛子ランニングコーチ

先日はお疲れさまでした。 嬉しい感想をいただき、ありがとうございます。 これから先、いろいろな動きをつくっていくなかで、今までに持ち合わせていなかった感覚が出てきて新鮮に感じたり、自分の動きの意外な癖に気づいたり、走るって単純そうですが、面白いことがいっぱい出てきます。 走ることがますます楽しくなりそうですね。

40代女性

痩せたくてこのレッスン受けました。まずは歩き方や腰が反らない立ち方基礎から教えてもらいました。徐々に焦らず痩せていきましょうと言って下さりました。月2回レッスン受けます。楽しみで嬉しいですが、一ヶ月のレッスン代がもう少しだけ安いと更に嬉しいですが、でも、価値はあるような感じはします。あっさりした先生で、分析しながら教えて下さりました。ありがとうございます。

50代男性

膝の痛みで長年悩んでいましたが、故障しない身体の使い方など、始めて聞く理論を分かりやすく教えていただきました。 長年の習慣を改善するのはなかなか難しいですが、時間をかけてやっていこうと思います。

50代男性

初めてのレッスンという事で、とても緊張して申し込みをしましたが、最初からとても親切丁寧に対応頂け、すぐに緊張がほぐれました。 軽く走った後、フォームを分析〜アドバイスを頂き、今まで自己流で走っていたものとは全く違った意識で取り組む必要性を感じました。  まだぎこちない動きではありますが、これから毎日意識して練習に取り組みたいと思います。 「体験レッスン」という、とても良い企画をありがとうございました。

10代男性

子供が体験レッスンを受けさせてもらいました。地域のクラブで長距離をしていますが、なかなかタイムが縮まらず、走る事への前向きさがなくなっていましたが、体験では嫌がらずに前向きにレッスンを受けれました。姿勢を真っ直ぐにして、重心の真下を踏む練習や、円をぐるぐる回り、腰から押していく練習等もしてくださり、大変ためになりました。今後もよろしくお願いします。

ランニングクリニック シカの体験レビュー ・・・計37件

ランニング教室 無料体験レッスン

ランニング初心者も安心!

ご要望やレベルにあわせたレッスンを進めながら、講師が丁寧にアドバイス

無料体験レッスンとは

まずはお試しから!無料体験レッスン
四方寛子 先生
担当:四方寛子 先生

ランニングクリニック シカ ページ先頭へ

ランニング教室を選ぶ

ランニング教室のご案内

レッスン情報

スクール開校日時

月曜: 7:00〜17:00
火曜: 7:00〜17:00
水曜: 7:00〜17:00
木曜: 7:00〜17:00
金曜: 7:00〜17:00
土曜: 7:00〜12:00
日曜: 7:00〜17:00

土曜日と日曜日の午前中は京都で、日曜日の午後は大阪でのレッスンになります。
平日は、スケジュールが空いていれば、どちらでも対応は可能ですが、大阪でのレッスンは9時~になります。

twitter

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる