サイタスポーツ教室ランニング教室 京都 ランナーズスクール myway

保健体育教師として陸上部の指導も。運動が苦手な方もじっくりサポート
ランナーズスクール myway

野上 優真 先生のプロフィール (ランニング)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

 ☆プロフィール☆ 

京都府長岡京市出身

中学から陸上競技を始め、大学まで110mハードルを専門とする。
高校時代には八種競技もこなす。
大学では競技スポーツとコーチングを学び、
在学中は小学生や中学校の陸上競技部を指導。

卒業後、臨時的に中学校で保健体育を教える。

現在は中学校の陸上競技部において外部コーチとして中学生を指導。

趣味はフットサル。

とにかくスポーツが大好きで、スポーツをしている時が一番輝いているらしいです(笑)

 ☆指導方針☆ 

褒めて伸ばす!

 ☆指導経歴☆ 

京都府の小学校
京都府の中学校陸上競技部 外部コーチ
京都府の中学校女子バレーボール部
中学校で保健体育講師

☆メッセージ☆

心と身体は互いに共鳴しています。
気持ちが下がっている時は思いっきり走ったらいいんです!
走ることの楽しさを一緒に味わいましょう!
そして、心も身体もnext stageへ!

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体験レッスン時の持ち物


運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物) 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

野上優真先生から一言

皆さんの中には


「運動が苦手」
「走るのが苦手」
「ついていけないかも」
「しんどいかも」
「走り方がかっこ悪いかも」

などなど

いろんな不安を抱えていると思います。
私もそういった不安を持っていました。

でも安心してください!
私は今、走るのが大好きです!
その「大好き」がさらに自分の心と身体を強くします。

そして、不安な気持ちがあるからやりきった後の達成感が素晴らしいものになるものです。

皆さんの不安を取り除くため、
そして、皆さんの目標達成のために、
お一人お一人に合ったサポートを全力で
提供させていただきます!

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現在、新規の受講生は受け付けておりません

野上優真先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥4,900 初回体験 0円

施設使用料実費(競技場使用の場合)

500円程度

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月曜: 19:00〜24:00
火曜: 19:00〜24:00
水曜: 19:00〜24:00
木曜: 19:00〜24:00
金曜: 19:00〜24:00
土曜: 15:00〜24:00
日曜: 8:00〜24:00

レッスン会場への地図

しばらくお待ち下さい。

現在、新規の受講生は受け付けておりません

【重要】1レッスンプレゼントキャンペーン終了のお知らせ

【重要】1レッスンプレゼントキャンペーン終了のお知らせ
いつもサイタをご利用いただきありがとうございます。
この度、下記キャンペーンを6月末日をもって終了させていただきます。

【該当キャンペーン】
1レッスンプレゼントキャンペーン

【最終締め切り】
 2018年6月30日(土)中
※上記までに体験レッスンのお申込みをされた方(お申込み完了のメールを受け取った方)が対象となります。

今後も別のキャンペーンなどを実施していく予定ではございますが、
お申込みをご検討いただいている方は、ぜひお早めにお申込みいただけますと幸いでございます。
引き続きよろしくお願いいたします。

体験レッスンの感想コメント

60代女性

気兼ねすることなく、マイペースでゆったりとした気分で レッスンができました。やはり、貴重な時間を自分独り占めがいいですね。コーチも、私が、何回も同じことを聞いても優しく指導してくれました。

気兼ねすることなく、マイペースでゆったりとした気分で レッスンができました。やはり、貴重な時間を自分独り占めがいいですね。コーチも、私が、何回も同じことを聞いても優しく指導してくれました。

レッスンのイメージ
野上 優真さん

① 体操とストレッッチで身体を目覚めさせます。
 同時にカウンセリング(運動経験、目標設定 etc)も行います。

② 基本の動き作り
 ウォーミングアップとしてウォーキングなどを行います。
 姿勢・身体の使い方などをアドバイスしていきます。

③ ランニング
 体調や気温など、それぞれに合ったペース設定で走ります。

④ クールダウン
 同時にその日の振り返りやアドバイスを行います。

気になったことはいつでも気軽に質問してください(^^)

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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