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服部和宏 (ランニング)

愛知県名古屋市出身。高校から陸上を始めました。専門は短距離ですが、大学在学中から中学・高校で部活動の指導をしたり、体育の家庭教師をしてきました。陸上の種目は投擲以外は指導できます。体育の家庭教師では様々なスポーツを教えてきましたが、メインは各スポーツの中での"走る"という動作について指導してきました。

また、卒業後に改めて専門学校にて柔道整復師の資格を取得、整形外科での勤務で経験を積み、現在は接骨院を開業しています。

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受講料

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レッスン会場

瑞穂運動場東  名城公園  神宮前 

スクール開校日時

レッスン開校曜日
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月曜: 13:00〜16:00
火曜: 13:00〜16:00
木曜: 13:00〜16:00
金曜: 13:00〜16:00
土曜: 13:00〜16:00
日曜: 8:00〜22:00

平日20時以降もレッスン可能

その他の時間帯や場所の希望があればご相談下さい

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1レッスン受講に必要な総額

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  • 気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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服部和宏先生から一言

何かを始めるときには、どんな人でも様々な思いがあると思います。

期待、不安、緊張.....



それらを全部抱えて飛び込んできてください。

期待を達成の喜びに、不安を取り組む楽しみに、緊張は少しのスパイスにかえられるように、一緒にやっていきたいと思います。

トレーニング、コンディショニング、ケア、すべての面でしっかりサポートさせていただきます。

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一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
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体験レッスンの感想コメント (4)

10代男性

体験レッスンありがとうございました。我が家の小学5年の息子が陸上クラブチームに入っているのですが、なかなか記録が出せずに悩んでいました。走る時のフォームが力みすぎて体がぶれているのはわかっていたのですが、大勢の人数がいるクラブチームでコーチに声をかける事ができずにいました。どこか個人的にレッスンして頂けるところを探していたらサイタを見つけて申し込みさせて頂きました。服部コーチに初めてお会いした時には誠実そうで爽やかな方だなと言う印象でした。息子も直ぐに打ち解けた様子で元気に楽しそうにレッスンを受けていました。レッスン最後に走っている様子をビデオで撮って下さいと言われたので撮影したのですが、素人目にも以前のフォームと全く違い、力みが取れて体の軸が真っ直ぐになっていました。たったの一時間でこんなに変わるなんてすごいです。次回は大会前にフォームの確認をして頂きたくて直ぐに入会手続きしてしまいました。息子も楽しかったからまた行きたいと言っており、次のレッスンが楽しみです。服部コーチ、次回もよろしくお願い致します。目標は県大会での入賞です。

体験レッスンありがとうございました。我が家の小学5年の息子が陸上クラブチームに入っているのですが、なかなか記録が出せずに悩んでいました。走る時のフォームが力みすぎて体がぶれているのはわかっていたのですが、大勢の人数がいるクラブチームでコーチに声をかける事ができずにいました。どこか個人的にレッスンして頂けるところを探していたらサイタを見つけて申し込みさせて頂きました。服部コーチに初めてお会いした時には誠実そうで爽やかな方だなと言う印象でした。息子も直ぐに打ち解けた様子で元気に楽しそうにレッスンを受けていました。レッスン最後に走っている様子をビデオで撮って下さいと言われたので撮影したのですが、素人目にも以前のフォームと全く違い、力みが取れて体の軸が真っ直ぐになっていました。たったの一時間でこんなに変わるなんてすごいです。次回は大会前にフォームの確認をして頂きたくて直ぐに入会手続きしてしまいました。息子も楽しかったからまた行きたいと言っており、次のレッスンが楽しみです。服部コーチ、次回もよろしくお願い致します。目標は県大会での入賞です。

服部和宏ランニングコーチ

感想ありがとうございます。 そう言っていただけると僕も励みになります。 頑張って力を入れなくても速く進めるということがわかってもらえて良かったです。しっかりと定着させていきましょう。 目標が達成できるようにしっかりお手伝いさせていただきます。

10代女性

体験レッスンありがとうございました。娘が走り方がわからなくなって悩んでいましたがコーチに的確にご指導いただき短時間で走り方が変わって行くのがわかりました。次回からのレッスンがまちどうしくとても楽しみにしております。初めてのコーチで不安もありましたが体験レッスンお願いして本当によかったです。またよろしくお願いします。

服部和宏ランニングコーチ

こちらこそありがとうございました! 変化を感じてもらうことができてよかったです。 まずは明日からの大会ですね☆いきなり変化を大会で出すのは難しいかと思いますが、良い結果が出ればと期待しています。 またよければ結果も教えて下さい(^_^)

レッスンのイメージ
服部 和宏さん

まずは、軽くウォーキングと体操をします。(15分程度)
ウォーキングをしながら、スポーツ歴、目標、現在の運動状況などレッスンを組み立てるためにお話をさせていただきます。

身体が暖まったら最初はゆっくりと、無理のない範囲でジョギングをします。(15~20分程度)

次に身体作りのためのエクササイズ。(10~15分程度)
お話を聞いた内容や動きをみて内容を決定します。

最後に、エクササイズのランニングへの活かし方を確認するために、クールダウンをかねてもう一度ジョギングをして、ストレッチで終了です。(15分)

体験レッスンでの状態やご感想を聞いて今後のトレーニングメニューを提案させていただきます。

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本日の内容 ○歩き方 足が離れるときまでしっかり母趾球で押すイメージで歩いていきましょう。 足の指は力まないようにしていきましょう。 ○動きの基礎づくり ・両肩反対回し ・肩甲骨回し ・股関節回し ・大股歩き ・つま先歩き ・踵歩き ・スキップ 身体がふらつかな...

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本日の内容 ○歩き方 踵をついたら、母趾球でしっかり地面を押しましょう。 ○動きの基礎づくり ・両肩反対回し ・肩甲骨回し ・股関節回し ・大股歩き ・つま先歩き ・踵歩き ・スキップ ○走り方 パタパタならないよつに静かに走りましょう。

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