ランニングコーチ
  1.  ランニングコーチ
小川 英知
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK

靴の履き方ひとつで変わる!運動が苦手な方、ご年配の方も安心のレッスン
楽ラク・ランニング

60分レッスン4,900初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

はじめまして!

皆さんがランニングに興味を持ったきっかけ、または達成させたい目標はなんですか?

・基礎からランニングフォームを習いたい方

・怪我なく安全にランニングを楽しみたい方

・マラソン大会でタイムを更新したい方

・フルマラソン完走を目指している方

・ストレス解消、健康目的の方

・ダイエットをしたい方

などなど

「ランニングを通して様々な目標を達成させたい」

そんな気持ちにお応えできるよう全力でサポートします。

そして何よりランニングは楽しく、爽快なものです。

一緒に、楽しいランニングライフを送りましょう!

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

1978年生まれ

埼玉県出身、さいたま市在住

小さい頃からスポーツが大好きで学生時代はサッカーに熱中!
将来は運動に関わる仕事がしたいとトレーナーを目指すようになり、介護予防事業での高齢者への運動指導、フィットネスクラブでのパーソナルトレーナーとしてトレーナー活動を開始。

そして2009年7月にジョギングインストラクターの資格を取得したことで自分自身が走ることに魅了され、マラソン大会に出るようになりました。
同時に、フルマラソン完走、タイム更新を目指す方、ランニングを通して健康、ダイエットを目指す方などへのランニング指導を開始。
多くのランナーの走り方改善、タイム向上、体力向上などに携わってます。

現在は皇居でのランニング教室、さいたま市内カルチャーセンターのランニング教室の講師も行ってます。

長い距離を走り続けるようなことはせず、ラクに走る為のエクササイズとランを効果的に組み合わせていきます。
『走らないランニング指導』が特徴です。
フォームを変えるというよりは、気づいたら変わっていたという感覚を味わっていただけると思います。

具体的にはシューズの履き方からストレッチ、姿勢、腕振り、股関節の動き作り、体重移動、ウォーキング等々個人のクセや体力レベルに合わせて目標が達成できるよう段階的にレッスンを進めていきますのでこれからランニングを始めようと考えている・始めたばかりの方、運動が苦手、体力に自信がない、中高年の方でも安心して受けていただけます。

スクール開校日時
  • 月曜: お休み
  • 火曜: 06:00〜22:00
  • 水曜: 06:00〜08:00
  • 木曜: 06:00〜22:00
  • 金曜: 06:00〜22:00
  • 土曜: 09:00〜16:00
  • 日曜: 09:00〜18:00
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】クレジットカード定額払いについてのお詫び

いつもお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

本日、2020年10月1日、
クレジットカード定額払いをご利用いただいておりました受講生様に関しまして、
以前ご設定いただいた金額で、クレジットカードへの
請求が発生していたことを確認いたしました。

クレジットカード定額払いは2020年9月1日をもって終了と
ご案内いたしておりましたが、システムの不具合により、
請求が停止とならなかった状況であるため、現在詳細を確認中でございます。

この度はご迷惑をおかけすることとなり、
たいへん申し訳ございません。

誤って請求された金額分につきましては、
該当のクレジットカードに返金処理をさせていただく予定でございます。

なお、返金のスケジュール等の詳細は
確定次第、別途ご連絡いたします。

この度は、混乱と多大なるご迷惑をお掛けしまして、誠に申し訳ございません。
このようなことが再び起こらぬよう、サイタ事務局一同改善に努めて参ります。

ご不明点等ございましたら、事務局までお問い合わせくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

レッスンのイメージ

まずはウォーミングアップ(ウォーク&ジョグ)をしながら、いろいろとお話を聞かせてください。
「ランニングを始めたきっかけ」「目標」「今のお悩み」「知りたいこと・学びたいこと」「ランニング・運動歴」などなど。
また、気になることは何でもおっしゃってください。
その後にストレッチや簡単なフォームチェックを行い、気付いたらラクに走れるようなレッスンを組み立てます。
最後はクールダウンのストレッチを行った後、今後の目標や課題を一緒に考えていきます。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法