ランニングコーチ
  1.  ランニングコーチ
伊藤 健
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK

ジョギングインストラクター資格保有。市民ランナーへの第一歩をサポート
らくらくランニング教室

60分レッスン4,900初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

ランニングを始めてみたいけど、何から始めればいいかわからない。始めてみたけど続かなかった。けがをしてしまった。

そんな経験はありませんか?

ランニングを無理なく怪我なく楽しく続けるためには、姿勢やフォームがとても大切です。
走り出す前に、まずは理想の姿勢を作ることから始めていきましょう。
姿勢がよくなると、ランニングが楽になるだけではなく、日常生活の中でも、けがや病気の予防につながります。スタイルもよくなるかもしれませんよ。

私も皆さんと同じように、競技者としての経験はありません。
皆さんと同じ目線で、一緒に楽しみながら、理想の姿勢やフォームを皆さんに身に着けていただけたらと思っています。

よろしくお願いします。

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

市民ランナーとして10年以上、楽しくランニングを続けてきました。

これまでに培った楽しくランニングを続けるノウハウを、皆様にお伝えしていきたいと思っています。
なお、ジョギングインストラクター2級の認定を受けていますので、今までまったく運動をされていない方でも、姿勢作りから丁寧に指導することができます。
これからランニングを始めたいと思っている方に最適なレッスンを提供いたします。

スクール開校日時
  • 月曜: 06:00〜12:00
  • 火曜: 06:00〜12:00
  • 水曜: 06:00〜12:00
  • 木曜: 06:00〜12:00
  • 金曜: 06:00〜12:00
  • 土曜: 06:00〜12:00
  • 日曜: お休み
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】クレジットカード定額払いについてのお詫び

いつもお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

本日、2020年10月1日、
クレジットカード定額払いをご利用いただいておりました受講生様に関しまして、
以前ご設定いただいた金額で、クレジットカードへの
請求が発生していたことを確認いたしました。

クレジットカード定額払いは2020年9月1日をもって終了と
ご案内いたしておりましたが、システムの不具合により、
請求が停止とならなかった状況であるため、現在詳細を確認中でございます。

この度はご迷惑をおかけすることとなり、
たいへん申し訳ございません。

誤って請求された金額分につきましては、
該当のクレジットカードに返金処理をさせていただく予定でございます。

なお、返金のスケジュール等の詳細は
確定次第、別途ご連絡いたします。

この度は、混乱と多大なるご迷惑をお掛けしまして、誠に申し訳ございません。
このようなことが再び起こらぬよう、サイタ事務局一同改善に努めて参ります。

ご不明点等ございましたら、事務局までお問い合わせくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

レッスンのイメージ

最初のレッスンのイメージをご紹介いたします。

1.ウォーミングアップ
・軽くウォーキング
・正しいストレッチの仕方

2.基本ドリル
・理想的な姿勢の作り方
・理想的な姿勢での歩き方、走り方

3.実走
・実際にウォーキング、またはランニング(レベルに合わせて)

4.クールダウン
・軽くウォーキング
・正しいストレッチの仕方

5.まとめ
・レッスンで気付いたことなどの確認
・ポイントのおさらい

以上です。
2回目以降は少しずつ、ウォーキング、ランニングの時間を伸ばしていきます。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法