サイタスポーツ教室ランニング教室 埼玉ランニングスクール +SHU

このスクールは、閉校となりました。
 ランニングコーチ
  1.  ランニングコーチ
高橋 修一
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK

怪我なく正しいフォームで走る!鍼灸マッサージ師も兼ねる先生が徹底ケア
ランニングスクール +SHU

60分レッスン4,900初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

大丈夫です。

先ずは好きなように走って下さい。
子供のとき近所を駆け回っていたように。

走る事は誰でも出来ます。

しかし、すぐに苦しくなって続きません…

でも、ちょっとコツを覚えれば長く走れる様になります。

今より少しだけ遠くに行けたら楽しくなります。

この楽しいを是非感じて頂きたいと思っています。

私も一緒に走ります。

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

福岡県北九州市出身。
関西(奈良)の大学を経て、現在、埼玉県さいたま市在住。

大宮で鍼灸マッサージ師として患者さんに接する傍ら、いち市民ランナーとして日々走っています。

今から2年前、メタボの気になる38歳の時に患者さんの勧めでランニングを始めました。

最初は5Kmも走れず、かなり凹みました…

悔しくて毎日がむしゃらに走り込みましたが、疲労が溜まる一方でタイムには反映されませんでした。

『ゴルフ』や『テニス』はコーチの指導を受けるのに、ランニングは誰でも走れるから我流で走ってしまう。

そこで、自身のフォーム改善の意味で、ニッポンランナーズが主催するランニング指導者講習会に参加しました。

その甲斐あって1年後の初フルマラソン(ホノルル)で、4時間を切る事が出来ました。

自分の経験上、初心者ほど正しいフォームと適切なケアが必要だと思います。

私の治療家としての身体の知識と経験も活かして、ケガ無く楽しく走れる様お手伝いいたします。

スクール開校日時
  • 月曜: :〜:
  • 火曜: :〜:
  • 水曜: :〜:
  • 木曜: :〜:
  • 金曜: :〜:
  • 土曜: :〜:
  • 日曜: :〜:
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

道具についてのアドバイス
初めてのシューズ選びは、ショップの店員さんを捕まえていろんなメーカを試着し、自分の足に合った物を購入しましょう。

ウエアや時計は、練習(大会)がんばった自分へのご褒美に買い足していけばモチベーションアップに繋がると思います。

最初からフル装備そろえて、走らざるを得ない状況を作るのもアリですね(笑)
体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】クレジットカード定額払いについてのお詫び

いつもお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

本日、2020年10月1日、
クレジットカード定額払いをご利用いただいておりました受講生様に関しまして、
以前ご設定いただいた金額で、クレジットカードへの
請求が発生していたことを確認いたしました。

クレジットカード定額払いは2020年9月1日をもって終了と
ご案内いたしておりましたが、システムの不具合により、
請求が停止とならなかった状況であるため、現在詳細を確認中でございます。

この度はご迷惑をおかけすることとなり、
たいへん申し訳ございません。

誤って請求された金額分につきましては、
該当のクレジットカードに返金処理をさせていただく予定でございます。

なお、返金のスケジュール等の詳細は
確定次第、別途ご連絡いたします。

この度は、混乱と多大なるご迷惑をお掛けしまして、誠に申し訳ございません。
このようなことが再び起こらぬよう、サイタ事務局一同改善に努めて参ります。

ご不明点等ございましたら、事務局までお問い合わせくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

レッスンのイメージ

先ずは、ストレッチ。
その中で走る目標(ダイエット、大会出場etc)
スポーツ経験等のカウンセリングを行います(15分)

次に、ウォーキング。
走りに繋がる意識を持って身体を動かしましょう。(10分)

そして、ゆっくりジョギング。
フォームのアドバイスをしながら、ご自身の楽なペースで行います(20分)

最後に、クールダウンストレッチ。
今後の練習内容についてお話します(15分)



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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法