スポーツ教室ランニング教室兵庫 大人のランニングクラブ 福田浩久コーチへインタビュー

福田浩久コーチへインタビュー

Q1スクールで大切にしていること、教えてください!

大人のランニングクラブ

昨今のランニングブームを反映して、関西でも「大阪マラソン」「神戸マラソン」「京都マラソン」などなど、新しいマラソン大会が目白押しです。

「スポーツ経験はないけれど、みんなと一緒に走りたい」

「一生の思い出にフルマラソンに挑戦してみたい」

「大会に応募して当選したけれど、本当に走れるかな?」

そんなレイトビギナーのためのランニング教室です。

全くの初心者から初めてフルマラソンのレースに挑戦できるようになるまでしっかりとサポートしていきます。

さぁ、一緒に走り出しましょう!

Q2ランニング初心者へメッセージをお願いします!

大人のランニングクラブ

「人は年をとるから走るのをやめるのではない。
 ~ 走るのをやめるから年をとるのだ」

これは、昨年から話題になっている本、

「BORN TO RUN」

走るために生まれた
     ~ウルトラランナーVS人類最強の走る民族

からの一節でボクの好きな言葉です。

大切なのは最初の一歩を踏み出す少しの勇気だけ!

ランニングは自分のペースで走ればいいし、マラソンにはタイムだけでなく、それぞれのゴールが待っています。

さぁ、新しい自分に向かって走り出しましょう!

Q3ランニング経験者へメッセージをお願いします!

大人のランニングクラブ

全てのスポーツに言えることだと思いますが、
体の使い方は十人十色で、人それぞれ体格も骨格も重心の位置も違います。

一般のマラソン教本ではこの点を軽視して、綺麗なフォームで走ることばかりが強調されているような気がします。

しかし、実際のレースでは前後左右に傾いたフォームでも速いランナーはいくらだっています。

古くは宗兄弟やザトペック(古すぎ?)なんかを見ても、お世辞にも綺麗なフォームとは言えません。

「自分にとって走りやすいフォームとは何か?」
「一番力が伝わりやすいフォームとは何か?」
を追求していくのもランニングの楽しみの一つだと思っています。

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福田浩久 先生
担当:福田浩久 先生

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