ランニングコーチ
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福田 浩久
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK

100キロのウルトラマラソンを完走!あなたにぴったりのフォームがわかる
大人のランニングクラブ

60分レッスン4,900初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

「人は年をとるから走るのをやめるのではない。

 ~ 走るのをやめるから年をとるのだ」

これは、昨年から話題になっている本、

「BORN TO RUN」

走るために生まれた
     ~ウルトラランナーVS人類最強の走る民族

からの一節でボクの好きな言葉です。

大切なのは最初の一歩を踏み出す少しの勇気だけ!

ランニングは自分のペースで走ればいいし、マラソンにはタイムだけでなく、それぞれのゴールが待っています。

さぁ、新しい自分に向かって走り出しましょう!

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

【小学校~高校時代】

野球、バレー、サッカー、柔道、テニス、etc

スポーツは何でも得意でしたが、唯一長距離だけは嫌いでした。
だって単調だし、しんどそうだったので(笑)

【大学時代】

アメリカンフットボール部に入部。
1年、2年生の時には日本一を経験。
しかし、怪我が多く自分としては不完全燃焼で終わる。

【社会人時代】

入社1年目にひょんなことから当時会社が協賛していたハーフマラソンに出場。

スポイルされた体とぶっつけ本番、ペース配分がわからず飛ばしすぎたため、ゴール前500mで脱水症状で意識がなくなり、救急車で病院へ、、1週間入院!

ある意味、伝説のランナー(?)

【マラソンにハマったのは・・】

厄年も過ぎてメタボが少し気になり出した頃、職場の定年間近の先輩から誘われたため。

その後、フルマラソンの大会に出て完走した後の充実感、達成感を経験してから、かなり真面目にランニングに取り組むようになりました。

今ではウルトラマラソン(100キロ)を完走するまでになり、自分でも不思議な感じがします。

【今後の目標】

いくつになっても走り続けていたい。
頑張り過ぎず、自分のペースでランニングと向かい合って行きたいです。

スクール開校日時
  • 月曜: 06:00〜22:00
  • 火曜: 06:00〜22:00
  • 水曜: 06:00〜22:00
  • 木曜: 06:00〜22:00
  • 金曜: 06:00〜22:00
  • 土曜: 06:00〜22:00
  • 日曜: 06:00〜22:00
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

平日、土日祝日8:00から17:00は不可

道具についてのアドバイス
水分補給のためにマイボトルを持参して下さい。

貴重品(小銭、キー、携帯など)を入れるランニングポーチがあれば便利です。

レースに役立つ「マル秘グッズ」もレッスン時に紹介します。
体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】クレジットカード定額払いについてのお詫び

いつもお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

本日、2020年10月1日、
クレジットカード定額払いをご利用いただいておりました受講生様に関しまして、
以前ご設定いただいた金額で、クレジットカードへの
請求が発生していたことを確認いたしました。

クレジットカード定額払いは2020年9月1日をもって終了と
ご案内いたしておりましたが、システムの不具合により、
請求が停止とならなかった状況であるため、現在詳細を確認中でございます。

この度はご迷惑をおかけすることとなり、
たいへん申し訳ございません。

誤って請求された金額分につきましては、
該当のクレジットカードに返金処理をさせていただく予定でございます。

なお、返金のスケジュール等の詳細は
確定次第、別途ご連絡いたします。

この度は、混乱と多大なるご迷惑をお掛けしまして、誠に申し訳ございません。
このようなことが再び起こらぬよう、サイタ事務局一同改善に努めて参ります。

ご不明点等ございましたら、事務局までお問い合わせくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせ(本告知)
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込みの停止(体験レッスンの実施は2020年8月31日まで)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入停止
・2021年3月31日:サービス終了

体験レッスンの感想コメント

10代男性

最初は緊張気味でしたが、先生がやさしくはなしかけてくださり、リラックスして受講することができました。 分かりやすく教えてくださったのでよかったです。

最初は緊張気味でしたが、先生がやさしくはなしかけてくださり、リラックスして受講することができました。 分かりやすく教えてくださったのでよかったです。

今日、運動会ですよね。 お天気良さそうでよかったです。 頑張って下さいね~。 ウチの小学校も運動会ですが、近いので徒競走だけ見に行こうかと思っていたんですが、、、 プログラムを見ると、ウチもラジオ体操のすぐ後に徒競走があり、、、(泣) 残念ながら応援には行けませんが、小学校最後の運動会を精一杯頑張って、 そして何より楽しんで良い思い出をいっぱい作って下さいね!

40代女性

仕事が忙しかったので、少し遅刻してしまいましたが、気分よく迎えていただき感謝しています。週末で疲れきっていましたが、楽しくレッスンを受けることができました。時間が経つのがあっという間でした。ありがとうございました。

ご入会、ありがとうございます。 先日、一緒にランニングしながらお伺いした感じですと、次回のハーフマラソンが一番の難関だと思います。 普通であれば、ハーフは練習にしてでも4月のフルマラソンに照準を合わせた方が良いと思いますが、去年の悔しさもあるでしょうし、なんとかハーフもゴールしたい気持ちもわかります。 もう一度、出場されるハーフと、フルマラソンの大会名を教えて下さい。 ボクなりに対策を考えてみます。

レッスンのイメージ

基本のレッスンは60分間です。
初回はこんな感じでリラックスして行います。

まずはお互いの自己紹介から始めましょう!(5分)
せっかくの機会ですから楽しい時間にしたいですね。

そして、軽く体操&ストレッチ。(10分)
今までのスポーツ経験や走りたくなったきっかけを聞かせて下さい。

次に、ウォーキングをして体を温めましょう。(10分)
ここでもランニングに関する悩みやこれからの希望があればを聞かせて下さい。

体が温まってきたら、いよいよジョギングです(20分)
会話をしながらゆっくりとしたペースで走りましょう。
もちろんフォームに関するアドバイスも行います。

最後にクールダウン&ストレッチ(15分)
次のレッスンに向けてのアドバイスを行います。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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