サイタスポーツ教室ランニング教室 埼玉奈良井綾子のランニング講座

 ランニングコーチ
  1.  ランニングコーチ
奈良井 綾子
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK

「ゆっくりでも元気にゴール」がモットー。ランニングからフルマラソンまで
奈良井綾子のランニング講座

60分レッスン4,900初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

私はヨガのインストラクターをする傍ら、ランニングもし、定期的にマラソン大会に参加しております。

フルマラソン5時間43分と決して早いタイムでは有りませんが楽しく元気にゴールする事をモットーに走っています。

ランニング講座でも先ずは受講する方に楽しんで頂ける事、一人ひとりの良さを引き出すレッスンにしたいと思っています。1~2kmの大会が目標の方も、10km以上、ハーフマラソンやフルマラソンに挑戦したい方も、気軽に始めてみませんか?

略歴

2006年にヨガインストラクターとしてデビューし、2007年にインストラクター仲間と第1回東京マラソン(フル)にエントリーしました。これが私のマラソンデビューでした。残念ながらハーフ辺りでリタイアしましたが、走る楽しさを覚えてその後も各地でマラソン大会に参加し、2009年には東京マラソンに再出場し、フルマラソンを完走しました!

2017年の年の瀬マラソンin所沢でのフルマラソンのタイムが5時間43分と、決して早い記録では無いですが、「ゆっくりでも元気にゴール」をモットーに自身でもトレーニングしています。ヨガを交え、リラックスしながら心と体を鍛えるランニング講座をお楽しみください!!

※2009年インド中央政府公認ヨーガ教師養成講座(YIC)修了
※2012年インド中央政府公認ヨーガ療法士(YTIC)養成講座修了
※2012年日本体育協会認定スポーツプログラマー養成講習修了

その他の開校ジャンル
スクール開校日時
  • 月曜: 09:00〜16:00
  • 火曜: 09:00〜16:00
  • 水曜: 09:00〜16:00
  • 木曜: 09:00〜16:00
  • 金曜: 09:00〜16:00
  • 土曜: 09:00〜12:00
  • 日曜: 09:00〜12:00
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ご注意事項

※12/28(金)~1/3(木)は年末年始のお休みを戴きます。
・上記時間は開始時間です。※16:00開始が最終レッスンです。(16:00~17:00もしくは16:00~17:30)
・上記時間以外にも受講可能な場合も有りますので、お気軽にお問い合わせください。
・不定期で大会参加や別サイトからのヨガ講座の予約が入る事が有りますので、日程はご相談下さい。

出張オプション可能会場。
※レッスン当日コーチに記載の金額(交通費)をお支払いいただきます
※会場によって費用が異なります
体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

体験レッスンの感想コメント

40代男性

小さな疑問にも丁寧に答えて下さり、 実践的なアドバイスをたくさん頂きました。 レッスンの時間以上に満足感があり、 本当に良い体験が出来ました!

小さな疑問にも丁寧に答えて下さり、 実践的なアドバイスをたくさん頂きました。 レッスンの時間以上に満足感があり、 本当に良い体験が出来ました!

ご満足頂けて本当に良かったです! 今後も疑問を持った時からどんどんパフォーマンスアップに 繋がると思います。 ボクシングもヨガも楽しんで下さい!

新着レッスンノート

奈良井綾子コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

奈良井綾子のランニング講座

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法