スポーツ教室ランニング教室東京 MYTランニングスクール

全国高校駅伝に3年連続出場!基本中の基本や、用具の相談からじっくり対応

 ランニングコーチ

MYTランニングスクール
高梨 (ランニング)

出身は埼玉県川口市。現在は千葉県我孫子市(手賀沼近辺走る環境は最高です。)に住んでます。
中学から陸上(長距離)を始め、高校時代は全国高校駅伝に3年連続出場してます。
3年前までは記録をねらった練習をしてましたが、現在は旨いビールを飲む為、楽しく走ってます。
走る事の楽しさをみなさんに伝えたくコーチになろうと決意しました!

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通常と同じ内容の60分の体験授業をレッスン料無料でご用意しています。
(競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)を別途ご負担ください。)

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受講料

¥4,900初回体験 ¥0
(60分間の個人レッスン受講料)

レッスン会場

我孫子  北千住 

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1レッスン受講に必要な総額

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施設使用料実費(競技場使用の場合)

¥500程度

  • 気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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近くの公園や、本格的な競技場でのレッスン。お好みの会場をお選びいただけます。

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体験レッスン時に、必要なものの選び方なども丁寧にアドバイス!

体験レッスン時の持ち物

  • 運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)
  • 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

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高梨勝先生から一言

ランニングは苦しいと思ってる人がほとんどだと思いますが、季節や景色を感じながらゆっくる走れば楽しいスポーツです。

ランニングのいいところ
・一人でも気軽に出来る。
・場所は近所の公園、土手(身近なところで大丈夫な為、移動時間がかか らない)
・健康維持、ダイエットにつながります。

以上3つあげてみましたが、走るのに慣れてくると色々といい事があります。

私が基礎から指導しますので、ランニングをスタートしましょう!

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サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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体験レッスンの感想コメント (4)

40代男性

走りはじめてすぐに膝を痛めてしまいました。原因はランニングフォームと思い、本やネットで独学したのですが、実際に正しく走れているかどうかは専門家に見てもらわないと分からない!…と困っていた時、この体験レッスンを知りました。 高梨コーチと一緒に走ってもらい、無意識な癖やフォームの矯正方法などのアドバイスをいただき非常に助かりました。 マンツーマンは他の生徒さんに遠慮せず些細な質問や相談も聞いてもらえることも有り難いです。

走りはじめてすぐに膝を痛めてしまいました。原因はランニングフォームと思い、本やネットで独学したのですが、実際に正しく走れているかどうかは専門家に見てもらわないと分からない!…と困っていた時、この体験レッスンを知りました。 高梨コーチと一緒に走ってもらい、無意識な癖やフォームの矯正方法などのアドバイスをいただき非常に助かりました。 マンツーマンは他の生徒さんに遠慮せず些細な質問や相談も聞いてもらえることも有り難いです。

高梨勝ランニングコーチ

入会フォームの送信有り難うございました。フォームは意識しながら走り込めば大丈夫ですよ。ハーフ完走を目標に頑張って下さい。ランニングの悩みがあったらお待ちしてますのでヨロシクお願いいたします。

40代男性

マラソンについて、ほとんど知らない初心者に対して丁寧に教えてくださいました。今後も、実際に見て頂き、メンタル面、知識面を向上させたいと考えています。今後ともよろしくお願い致します。

高梨勝ランニングコーチ

昨日は暑い中お疲れ様でした。先を急がないでじっくりと頑張っていきましょう。

レッスンのイメージ
高梨 勝さん

過去にやっていたスポーツ、ランニングを始める目的を確認します。
・水分を補給します。
・シューズ、ウェーアー、小物等の説明
・軽くジョグしてストレッチをします。
・ウォーキングをしてフォームの指導をします。
・5分位ウォーキングをします。
・フォームを意識しながら10分ジョグ(疲れたらウォーク)
・休憩(水分補給)
・ジョグ&ウォーク10分
・ストレッチ
以上で終了です。

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