スポーツ教室ランニング教室埼玉 美里のRUN・RUNランニング

陸上歴18年!インターハイ入賞や世界大会出場、全日本駅伝優勝も経験

 ランニングコーチ

美里のRUN・RUNランニング
池田美里 (ランニング)

池田 美里(旧姓:友枝)
福岡県出身。

小学生の頃に走ることの楽しさに出会い、中•高•実業団と、18年間陸上競技を継続してきました。
インターハイ入賞や世界大会出場、全日本駅伝優勝などさまざまな経験をさせて頂き、多くのことを学びました!
マラソンは、北九州マラソン2014での2時間41分45秒がベストタイムです。
この大会をラストランとし、実業団を引退。
引退後は結婚をし、現在は家事の合間に楽しく走っています。
マラソン選手である夫のサポートをするためにも、アスリートフード学も勉強中です。

記録を伸ばすにも継続するにも、共通していることは"楽しむ"ことだと思います。
今までの経験で学んだことをお伝えし、走るために必要な動きづくりなども取り入れながら、走るのが得意な方も苦手な方もランニングの楽しさを一緒に共感できたらなと思っています。
ぜひ一緒にランニングライフを楽しみましょう!

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通常と同じ内容の60分の体験授業をレッスン料無料でご用意しています。
(競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)を別途ご負担ください。)

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受講料

¥4,900初回体験 ¥0
(60分間の個人レッスン受講料)

レッスン会場

戸田  西浦和  中浦和  武蔵浦和 

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レッスン開校曜日
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月曜: 9:00〜17:00
火曜: 9:00〜17:00
水曜: 9:00〜17:00
木曜: 9:00〜17:00
金曜: 9:00〜17:00
土曜: 9:00〜14:00

(10月6日更新)

・上記時間で、一部ご希望に応えることが出来ない場合がありますが、ご了承ください。
・また上記時間以外にも受講可能な場合もありますので、お気軽にお問い合わせください。

レッスン一回単位で無理なくお支払い。シンプルな料金体系です。!

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

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施設使用料実費(競技場使用の場合)

¥500程度

  • 気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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体験レッスン時に、必要なものの選び方なども丁寧にアドバイス!

体験レッスン時の持ち物

  • 運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)
  • 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

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池田美里先生から一言

実業団に所属していた時にも,ランニング教室が開催されており,教えさせて頂く機会がありました。

その経験もあり,皆さんと楽しくランニングをすることが大好きです★

ストレッチ,動きづくりなど,ランニングに繋がるさまざまな動きを取り入れながら“楽しいレッスン”をモットーに行いたいと思います。

たくさんの疑問,不安もあると思いますが,一緒にランニングライフの第一歩に携われたら嬉しいです。

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サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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体験レッスンの感想コメント (3)

10代男性

ランニングのレッスンを子どもが体験しました。とても楽しかったようです。今までに走った事がない2kmの距離でもコーチと一緒だと楽に走れたと言ってました。本人もやる気になったので、続けていきたいと思います。

ランニングのレッスンを子どもが体験しました。とても楽しかったようです。今までに走った事がない2kmの距離でもコーチと一緒だと楽に走れたと言ってました。本人もやる気になったので、続けていきたいと思います。

池田美里ランニングコーチ

昨日はありがとうございました! 一緒に走っていて、とてもやる気が伝わってきて私自信もとても楽しく走ることが出来ました! これからまた、初めての距離や色んなトレーニングに一緒に挑戦し、楽しいレッスンが出来ればと思っています★ 今後とも宜しくお願い致します。

40代男性

いつも一人で走って居るのでコーチの方と一緒に走ってもらいとても気持ちよく走る事ができ、とても楽しく走る事が出来ました。丁寧なご連絡を下さり有り難う御座います。宜しくお願い致します。樽見

池田美里ランニングコーチ

私もとても楽しく走ることが出来ました★ とてもスムーズで軽快な走りで、設定ペース以上のトレーニングが出来てとても驚きました! 次回のレッスンでも、楽しく良いトレーニングが出来ますように、今日のトレーニングをもとにメニューを組みます。 また宜しくお願い致します! ありがとうございました。

新着レッスンノート

池田美里コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

美里のRUN・RUNランニング

レッスンノートの記入、遅くなりまして申し訳ありません。 ご受講ありがとうございました。 ~レッスン内容~ *5分jog *体操 *彩湖2周走(9.4km) ~タイム~ 彩湖2周 ①5'40" ②5'41" ③5'48" ④5'41" ⑤5'35" ⑥5'2...

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本日もレッスンご受講ありがとうございました! ~レッスン内容~ *8分jog *体操 *動きづくり *彩湖1周走(4.7km) *200m×3本 ~タイム~ 彩湖1周: 5'49"・5'54"・5'21"・5'28"・4'02"(0.76m) 200m×3本: ①...

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※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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