スポーツ教室ランニング教室埼玉 くれよんランニング教室 野上善弘コーチへインタビュー

野上善弘コーチへインタビュー

Q1スクールで大切にしていること、教えてください!

くれよんランニング教室

人にはそれぞれ個性があります。
ランニングの世界でも様々なランナーがいます。
金メダルを目指すアスリートがいれば
自己の記録更新を目指す選手、
フルマラソン完走を目指す市民ランナー、
ダイエット・健康作りを目的に走るファンランナーなど

色々な方がいますが
どんなランナーでも目的があって走るのでしょう。


目標とする大会があればもちろんですが、健康作りの場合でも1回や2回走っただけではそれは達成できません。

目標に向かうには継続して、習慣化することが重要なのです。

継続する為に、[自分の色]を出して、好きな距離を個々のペースで楽しく無理なく走りましょう!

Q2ランニング初心者へメッセージをお願いします!

くれよんランニング教室

私が幼い頃は
父と出場した地元の「親子マラソン」でスタート直後にグランドを出る前から
「疲れた!休もう!」
なんて言うくらい体力が無く…
小学校の持久走大会では同学年の男子29人中24位…
なんてことも。

そんな私も今ではすっかりランニングの虜に。

大事なのは続けることと楽しむこと。

最初は辛いだけだったランニングがいつの間にか生活の一部になってしまった。
なんて方もよくいますよ。

10分だけでも
ウォーキングからでも構いません。

個々の目的を果たせるよう、サポートいたします!

Q3ランニング経験者へメッセージをお願いします!

くれよんランニング教室

目標を達成したランナーには達成できた理由があり
達成できなかったランナーにはできなかった原因があります。

その「原因」はフォームだったり筋力だったりシューズだったり
ただ単に練習不足だったり
時には日常生活や食事だったりもします。
天候が関わることもあるでしょう。

一つずつ解決しながら目標へのを近道を見つけていきましょう!

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野上善弘 先生
担当:野上善弘 先生

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