スポーツ教室ランニング教室東京 必ず変わる!明松ランニングスクール 明松康太郎コーチへインタビュー

明松康太郎コーチへインタビュー

Q1ランニング初心者へメッセージをお願いします!

必ず変わる!明松ランニングスクール

ランニングといえば、疲れる…辛い…膝や腰が痛くなる…脚が太くなりそう…
といったネガティブなイメージを抱えている方も少なくないかと思います。

そんな風にお考えの皆様に朗報です!ランニングはご自分の体力に合わせて行うことさえできれば、身体を痛めずに理想のスタイルを実現させ誰でも気軽に楽しめる素敵スポーツなんです!

私はこれまで、サッカーやアメリカンフットボールを経験しケガの尽きない毎日を過ごしていました。しかし、ランニングを初めてからはケガとは無縁の生活です。

それだけでなく、体脂肪が落ち体力は相当上がりました。運動効果はとても高く即効性もあります。また、ジョギング・ランニングは生涯スポーツであるため、年齢を重ねても無理なく競技力を高められる数少ないスポーツです。

ですが、「やっぱり自分には難しい…」「まだ自信が湧かない…」とお悩みの方もたくさんいらっしゃると思います。

そんな方は私と一緒にランニングをはじめませんか?

私のモットーは「無理なく楽しく身体を変える」です。頑張り過ぎずにできる範囲で指導させていただきます。それで十分に身体は変わるんですよ!

多くのお客様に運動指導を行ってきた経験をフルに活かして、皆様を全力でサポートさせていただきますので、安心してご参加ください!

ランニングは皆さんの理想を叶えることのできる素晴らしい運動です。興味のある方は是非お申し込みください!

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明松康太郎 先生
担当:明松康太郎 先生

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