サイタスポーツ教室ランニング教室岡山 週1から始めるランニング体験レッスンの感想コメント

体験レッスンの感想コメント

週1から始めるランニングのレッスンを体験した方の声をご紹介

40代男性

今日はありがとうございました。とても親切に教えてくださいました。これからもよろしくお願いします。

府木薫ランニングコーチ

こちらこそ、よろしくお願いいたします。

50代男性

大変有意義なレッスンありがとうございました。 足の置き方、着き方、体の重心などなどトレーニング中はもとより、一日中気を付けながら生活しています。 腕の振りについては、タイミングがうまく合うとスピードが上がるの実感できているのですが、心拍数も上がってしまいます。もう少し工夫してみます。 膝の痛みは、ストレッチ不足が原因とのことで、ストレッチとマッサージを続けたところ、痛みが減少、動きが軽くなった感じです。来週の大会は良いコンディションで望めそうです。 今後ともよろしくお願いいたします。

府木薫ランニングコーチ

メッセージありがとうございます。 お伝えしたことがパフォーマンスアップの役に立っているようで安心しました。 日常生活でも意識できるものは、日々の生活の中で無意識レベルでできるように落とし込んでください。 大会まで少しの時間しかありません。できること、できないことに線引きをし。大会では、確実にできることを中心に使ってみてください。 またケアもしっかり行なって頂けれているようで安心しました。良い結果が出るよう応援しています。  府木薫

50代女性

もっと早く出会えていればよかったの一言です。 一般論では解決ができないランニングフォーム改造について 私の体のクセや体力、筋力を判断してのアドバイスをいただく ことができました。 故障からの復帰に光明が差した思いです。 ランニングについてステップアップを希望する方にはお勧めの コーチです。

府木薫ランニングコーチ

ありがたい、お言葉ありがとうございます。 一般論であれば、ネットや書籍での情報があ溢れている時代です。 それでは足らない部分を僕たち専門家が助言させて頂ければと思っています。 これから宜しくお願いいたします。  府木

40代男性

体験レッスンでしたけど、体のバランスや、走りのフォームや、ストレッチなど、色々分かりやすく説明してもらい、 有意義な体験レッスンでした。これからも本レッスンを受けていこうと思います

30代女性

拙い私の説明にも丁寧に答えてくださり、最初は緊張しておりましたが、コーチの人柄、雰囲気で楽しく体験レッスンを終えることが出来ました。今後の課題や目標も見つかり、有意義なレッスンをありがとうございました。

府木薫ランニングコーチ

感想ありがとうございます。 これから一緒に目標に向け、頑張っていきましょう!

50代男性

初めて聴く事やトレーニング方法を教えて頂き、とても感謝しています。自信はありませんが、コーチのアドバイスを実行出来るように頑張ります。 そして、おかやまマラソン完走します

府木薫ランニングコーチ

おはようございます! これから、しっかりと練習していき。おかやまマラソンの完走を達成しましょう。

40代女性

とても楽しく体験できました。 高齢で初心者の私にも、わかりやすく、そして丁寧にご指導頂き、引き続き継続してレッスンを受けていきたいなと思いました。 秋の大会に向けて、頑張ります!

府木薫ランニングコーチ

体験レッスンへの感想ありがとうございます。 秋の大会に向け、一緒に頑張っていきましょう!

60代女性

寒い雪の日のレッスンとなりましたが、からだへの負担をお気遣いいただきながら、とても楽しくレッスンを受けることができました。走り方の課題や走るための身体作りに必要なことなど、短い時間で的確にご指摘いただきびっくりしました。個人の特徴を活かして指導をしていただけると確信しました。もともと運動は苦手で走ることはその中でも一番苦手ですが、楽しみながら少しずつ自信を付けていける気がしています。よろしくお願い致します。

府木薫ランニングコーチ

メッセージありがとうございます。 レッスン翌日以降、足の痛みなどないでしょうか。筋肉痛ではない痛みがある場合は、お教えください。 少しずつ目の前にある課題をお渡しさせて頂き、 1つ1つクリアしていく先に。  ↓ 月間100k  ↓ ホノルル完走(歩かず) となるように色々とお伝えしていきたいと思います。 これから一緒に頑張っていきましょう。 府木薫

週1から始めるランニングの体験レビュー ・・・計8件

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府木薫 先生
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