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府木 (ランニング)

多くの生徒様から「気を使わず色々なことを他の先生と違い聞きやすい!」、「わかりやすく丁寧に指導していただける」など嬉しいお言葉をたくさん頂いております。トップアスリートをはじめ一般の方まで様々な方のランニングの指導を行ってきました。ただ走るだけではなく、パーソナルトレーナとして。またピラティスインストラクターとしても活動をしております。

ただ走り方伝えるだけではなく、様々な経歴をもつランニングアドバイザーだからこそできるランニングプラスαのサービスを。健康増進をはじめ、姿勢改善・美容・アンチエイジングなど一人ひとりのニーズに合わせた対応をさせて頂きます。

現在は上記活動の他に教育機関において後進の指導を行うだけでなく、ジュニアの選手に対する正しいトレーニングの啓蒙活動や現場で活躍する運動指導士などに対するセミナーを開催するなど講師としての活動も精力的に行っております。是非、一度一緒に走らせて頂ければと思います。

出身:広島県広島市出身
生年月日:1982年8月6日
星座:しし座
血液型:A型

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※その他の開校ジャンル:ウォーキング

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施設使用料実費(競技場使用の場合)

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  • 気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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府木薫先生から一言

私にもできるのかな?

10年以上走ったこと記憶がない。


周りの友達からマラソン走ろうと誘われるけど…


走ることカラダを動かすことに不安や抵抗がある方。そんなアナタのために、無理なく優しく。そして楽しく。


丁寧に体力レベルに合わせた指導をさせていただければと思います。


お会いできる日を楽しみにしております。

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一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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体験レッスンの感想コメント (7)

50代男性

大変有意義なレッスンありがとうございました。 足の置き方、着き方、体の重心などなどトレーニング中はもとより、一日中気を付けながら生活しています。 腕の振りについては、タイミングがうまく合うとスピードが上がるの実感できているのですが、心拍数も上がってしまいます。もう少し工夫してみます。 膝の痛みは、ストレッチ不足が原因とのことで、ストレッチとマッサージを続けたところ、痛みが減少、動きが軽くなった感じです。来週の大会は良いコンディションで望めそうです。 今後ともよろしくお願いいたします。

大変有意義なレッスンありがとうございました。 足の置き方、着き方、体の重心などなどトレーニング中はもとより、一日中気を付けながら生活しています。 腕の振りについては、タイミングがうまく合うとスピードが上がるの実感できているのですが、心拍数も上がってしまいます。もう少し工夫してみます。 膝の痛みは、ストレッチ不足が原因とのことで、ストレッチとマッサージを続けたところ、痛みが減少、動きが軽くなった感じです。来週の大会は良いコンディションで望めそうです。 今後ともよろしくお願いいたします。

府木薫ランニングコーチ

メッセージありがとうございます。 お伝えしたことがパフォーマンスアップの役に立っているようで安心しました。 日常生活でも意識できるものは、日々の生活の中で無意識レベルでできるように落とし込んでください。 大会まで少しの時間しかありません。できること、できないことに線引きをし。大会では、確実にできることを中心に使ってみてください。 またケアもしっかり行なって頂けれているようで安心しました。良い結果が出るよう応援しています。  府木薫

50代女性

もっと早く出会えていればよかったの一言です。 一般論では解決ができないランニングフォーム改造について 私の体のクセや体力、筋力を判断してのアドバイスをいただく ことができました。 故障からの復帰に光明が差した思いです。 ランニングについてステップアップを希望する方にはお勧めの コーチです。

府木薫ランニングコーチ

ありがたい、お言葉ありがとうございます。 一般論であれば、ネットや書籍での情報があ溢れている時代です。 それでは足らない部分を僕たち専門家が助言させて頂ければと思っています。 これから宜しくお願いいたします。  府木

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前田 さま 昨日もレッスンお疲れ様でした。 次回のレッスンまでやっていただきたいトレーニングに関しましては別紙を参照してください。 そのトレーニングプログラムの中に。今、やっていただきたいことが詰まっています。 次回はプールでのトレーニング。または怪我の様子をみながら、...

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お世話になります。 本日もレッスンお疲れ様でした。 今日のポイントは、 ①膝のチェック 大腿筋膜張筋(長脛靭帯)、ふくらはぎの外(腓骨筋群)の張りが強い ②フォームチェック 特別悪いところはなく、このままの方向性でオッケーです。 ③動きのチェック 軽...

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