宇津木佳奈子コーチの
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サイタスポーツ教室ランニング教室 愛媛 初心者のためのマラソンとストレッチ教室

マラソン歴豊富なトレーナーに学ぶ!運動不足解消で引き締まったボディに!
初心者のためのマラソンとストレッチ教室

 ランニングコーチ

宇津木 佳奈子 先生のプロフィール (ランニング)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

学生時代からマラソンを20年以上続けています。フルマラソンに5回以上出場したことがあり、タイムは3時間20分です。ストレッチや筋肉トレーニングに興味があり、ジムでトレーナーを経験しています。その経験を活かし最近では産後の体形や運動不足を気にする女性向けのストレッチ教室を少人数で実施しています。また、マラソン初心者の方向けのマラソン教室も行い初心者の方をフルマラソン5時間で完走させることができました。
ストレッチやマラソンを教えるに当たって個々のレベルや悩みにあった教え方を重視し、楽しんで続けていただくことを目標にしています。また、運動を続けることで少しづつ体形が引き締まることを一緒に喜べたら、と思っております。
その人のレベルに応じたレッスンをできれば、と思っております。

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体験レッスン時の持ち物


運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物) 競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

宇津木佳奈子先生から一言

産後の運動不足や体形の変化は誰でも起こるものです。


でも、そんな悩みを持ちつつなかなか運動をすることができない方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

ハードな運動をする必要はありません。大切なことは続けることです。そして、続けるためには楽しむことが一番の近道です。そんな方に寄り添ったプログラムを考えて個々の悩みやレベルに応じたストレッチや筋トレ、そしてマラソンを教えます!勿論ママだけではなく、マラソンを走ってみたい方なら大歓迎。

初心者でも問題はありません!マラソン初心者の方をフルマラソン完走まで導きます。
一緒に運動を楽しみましょう!

子育て中のママも大歓迎。お子様の隣でストレッチを始めてみませんか?

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宇津木佳奈子先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥4,900 初回体験 0円

施設使用料実費(競技場使用の場合)

500円程度

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月曜: 9:30〜14:00
火曜: 9:30〜14:00
水曜: 9:30〜14:00
木曜: 9:30〜14:00
金曜: 9:30〜14:00
土曜: 9:00〜12:00

上記以外にもレッスン可能な場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。

レッスン会場への地図

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法