スポーツ教室ランニング教室東京 いっきゅう ランニングクラブ 瀧口茂コーチへインタビュー

瀧口茂コーチへインタビュー

Q1スクールで大切にしていること、教えてください!

いっきゅう ランニングクラブ

「心とからだの健康づくり」を基本に無理のない運動を。

個々に合った適切な練習と情報をアドバイスをします。

ジュニアからシニアまで。ダイエットからウルトラマラソンまで、年齢、目的に合わせ、楽しみながら続けられる練習を提供します」

Q2ランニング初心者へメッセージをお願いします!

いっきゅう ランニングクラブ

ランニングはすべての運動の原点です。

筋力 持久力 柔軟 とバランスのとれた練習でゆっくり自分に合った運動を生活の中に取り込みましょう。

まずは継続です。 食生活 食習慣も見直しましょう


分かりやすくサポートいたします。

Q3ランニング経験者へメッセージをお願いします!

いっきゅう ランニングクラブ

まずは明確な目標を決めて、 それに合った練習メニューを作成し良い指導者に恵まれること。

正しい理論に明確な説明と理解。コーチへの信頼です。


メンタルなケアとモチベーション高め方 ゆっくり説明いたします。

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瀧口茂 先生
担当:瀧口茂 先生

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