スポーツ教室ランニング教室沖縄 そよ風ランニング教室

全日本駅伝出場!続ける楽しさを豊富な経験談とともにお届け

 ランニングコーチ

そよ風ランニング教室
池本 (ランニング)

■ プロフィール ■

北海道根室市出身 →平成26年10月末に札幌から沖縄県石垣市へ移住。

野球少年でしたが小学校校内マラソン大会では1位か2位でした!

中学に入学したら陸上部へすすもうと思いきや廃部になっており、やも終えず野球部に入部!!
中学3年に陸上競技大会に800Mに出場し市内と管内共に優勝☆彡
その勢いに乗り標津オホーツクマラソン中学の部5kmでも優勝する☆彡

高校入学より本格的に陸上競技を始め1年生から全道大会へコマをすすめる!
高校3年生のタイムスロードレースでは高校の部10km33分08秒で3位入賞☆彡
インターハイ出場をかけた全道大会の1週間前に脚の怪我で決勝にはなんとか残るが入賞には届かず…(涙)

札幌の大学に縁がありランニング三昧の生活をおくる♪
3年時に全道大学駅伝では大学創部以来の優勝を果たし念願の全日本大学駅伝へのキップを手にした☆彡
翌年も連覇し全日本大学駅伝出場常連校の仲間入り(笑)

大学を卒業しスポーツクラブに就職しマラソンチームのコーチと大会への引率にもしていました♪

■ 主な戦績 ■

・自己記録 フルマラソン 2時間37分57秒
・北海道マラソン 2時間39分51秒 33位
・小樽~札幌間駅伝 5区3km 9分00秒区間賞区間新記録
・全日本大学駅伝出場
・別府大分マラソン出場

■ ひとこと ■

私がマラソンを通じて感じている楽しさや幸せをより多くの方に知ってもらえたらと思います!
マラソンは継続していくうちに走る楽しみが走ることで得られる充実感や生きている幸せを味わうことが出来るスポーツです!!

さー私と一緒に走りましょう♪

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通常と同じ内容の60分の体験授業をレッスン料無料でご用意しています。
(競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)を別途ご負担ください。)

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那覇空港 

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木曜: 9:00〜19:00
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1レッスン受講に必要な総額

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  • 気軽に利用できる公園や、本格的な競技場でのレッスンにも対応。

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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池本隆先生から一言

まずは目標を明確に立てましょう!!

●走る距離を伸ばしたい
●自己ベストタイムを縮めたい
●目標とする大会に完走したい

目線にあったメニューと経験豊富アドバイスがあなたのランニングライフをより一層楽しくなります♪


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ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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体験レッスンの感想コメント

10代男性

とても良かったです。(⌒‐⌒)

とても良かったです。(⌒‐⌒)

池本隆ランニングコーチ

ご入会ありがとうございます♪ 運動会頑張ってくださいね!! 結果楽しみにしてます。

レッスンのイメージ
池本 隆さん

●インタビューシート(過去のスポーツ歴や目的、その他)に記入していただきます!

①軽いウォーキングしながらカウンセリング(10分)
②体操とストレッチ(5分)
③本ジョギング(個人差により20~30分)
④クールダウンウォーキング(10分)
⑤体操とストレッチ(5分)
⑥残り時間で次のレッスンに向けてのアドバイス致します。

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