スポーツ教室ランニング教室東京 FUN☆ランニングスクール

駅伝、フルマラソンなど経験豊富!健康対策~ダイエットのご相談まで

 ランニングコーチ

FUN☆ランニングスクール
K (ランニング)

中学ではバレーボールをやりながら、
我が校は陸上部がなかった為、駅伝など、大会があるたびに招集され練習〜大会に出ていました。それが走るきっかけになっています。学生時代はひたすら走っていました。部活でも体育の授業でも。高校卒業後、走ることから一旦遠ざかっていましたが、スポーツクラブで働くようになって、再び走りだしました。会員の皆様と走る、屋外でのランニングサークルを通して、ランニングの楽しさ、フルマラソンへ挑戦する勇気をもらいました。

私自身、フルマラソン歴は、東京マラソン・佐倉マラソン・富士山マラソン・板橋Cityマラソン・かすみがうらマラソンの5回です。
初めて走った時は、あまりに辛すぎて二度と走らない!って思ったのですが、何故かまた走ってしまうんですよねσ^_^;
マラソンは魅力いっぱいです。
多くの方に、ランニングの楽しさ、そこから広がる目標にワクワクしてもらいたいです。

体にも良い事がありました。
約10キロ痩せました!自然に健康的に痩せることができました。あとは、部分的に引き締めることが目標です。
後、家の近辺は走りつくしたので、新しいランニングコースを開拓して、どんどん走る楽しみを見つけていきたいと思っています。

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K先生から一言

走ろう!走りたい!と思ったその気持ち、素晴らしい第一歩だと思います。

あなたの目標はなんですか?
走ることって簡単なようで、でも知れば知るほど、奥が深くて。楽しくなってきますよ。
今の私がまさにそうです。私もまだまだ吸収したいことがたくさんです。

走ることの目標も人それぞれだと思います。
フルマラソン完走、ダイエット、健康などなど…
私はフルマラソン完走もできましたし、約10キロ痩せましたし、続けていれば良いこともたくさんありますよ!

マイペースに楽しく走りたい方、
一緒に走りましょう^_^

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友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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レッスンのイメージ
K さん

〜60分の流れ〜

・10分 目標設定、カウンセリング

・10分 ストレッチ
ウォームアップ

・30分 ウォーキング〜ランニング

・5分 ストレッチ

・5分 振り返り〜次回のレッスンについて

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レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

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