スポーツ教室ランニング教室福岡 カントクの楽しいランニング教室 下岡隆治コーチへインタビュー

下岡隆治コーチへインタビュー

Q1ランニング初心者へメッセージをお願いします!

カントクの楽しいランニング教室

何か新しいことを始める時って不安ですよね?

・走れるようになるのかな?
・練習についていけなかったらどうしよう?
・運動するのは初めてだけど大丈夫かな?

いろんな気持ちがあって1歩を踏み出せないこともあるかと思います。

でもご安心ください!

マンツーマン指導なら、あなたの運動歴、現在の体力、どうなりたいのか?という目標に合わせて丁寧に指導していきます。

特に私のレッスンでは最初は殆ど走りません。
走らないジョギング教室ともいえるでしょう(笑)

シューズの選び方から始めますので運動できる格好と、前へ1歩進む勇気だけもってお越しくださいね。

Q2ランニング経験者へメッセージをお願いします!

カントクの楽しいランニング教室

自己流で走っている方の中には、記録が頭打ちになって伸び悩んでいる人や、故障が友達と思っている人も少なくありません。

もしかしたらあなたのフォームや身体の使い方を変えるだけで、記録更新したり、病院や整骨院とサヨナラできるかもしれません。

メソッド本を読んでもイマイチ理解できない、イメージできないと言われるのがランニングです。
客観的にフォームやクセをチェックすることも大切です。

一度チェックがてら参加されてみませんか?

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下岡隆治 先生
担当:下岡隆治 先生

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