サイタスポーツ教室ランニング教室 埼玉明良のレッツランニング・ゴー

 ランニングコーチ
  1.  ランニングコーチ
唐澤 明良
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 平日20時以降OK

箱根駅伝出場コーチ!まずは目標設定とさわやかに汗を流すお手伝いから
明良のレッツランニング・ゴー

60分レッスン4,900初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

興味を持っていただいてありがとうございます!

マラソンというと・・・

苦しい、辛いのでは?というイメージが先行しますが

自分の限界や持っている能力が分からず結果を出そうと焦ってしまうとまさに苦しく辛いものになってしまいます。

でも・・・記録や成長が見えないとこれまたつまらないものになってしまいます。

そんな「やらなすぎ(笑)」と「やりすぎ」のバランスを調整しサポートするのが私の使命と思ってます。

さわやかに汗をかき、ぐっすり眠れて、おいしく食べられればどんな人でも楽しく継続できるようになると思いませんか・・・?

そんなお手伝いをさせてください。

シューズを履いて一歩外に出てみる。
そんなところからスタートしてみましょう!

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

■出身■
群馬県 → 現在はさいたま市在住

小学校5年生の時校内マラソン大会で優勝してから大学4年に至るまで競技一筋に生きてきました。

★全日中(中学2年時1500m)
★全国高校駅伝(3区2回)
★青森~東京間駅伝(群馬県代表)
★箱根駅伝(第10区)

等々戦歴がありながら故障を期に挫折・・・

競技をやめアスリートとしての歩みを止めた時期があります。あれから数十年。

二度と履くまいと思っていたシューズに足を入れ一度止めた時計の針を再び刻み始めました。
記録や順位に一喜一憂したあの時とちょっと違う・・・

今は楽しく走らせてもらってます。

これから走りたい人も、もっと速くなりたい人も、
自分の経験を基にお供させていただきます。

スクール開校日時
  • 月曜: 19:30〜21:00
  • 火曜: 19:30〜21:00
  • 水曜: 19:30〜21:00
  • 木曜: 19:30〜21:00
  • 金曜: 19:30〜21:00
  • 土曜: 09:00〜21:00
  • 日曜: 09:00〜21:00
レッスン料金

60分あたり4,900

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に施設使用料(競技場使用の場合)(500円程度)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

体験レッスン時の持ち物

運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)

競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

【重要】クレジットカード定額払いについてのお詫び

いつもお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

本日、2020年10月1日、
クレジットカード定額払いをご利用いただいておりました受講生様に関しまして、
以前ご設定いただいた金額で、クレジットカードへの
請求が発生していたことを確認いたしました。

クレジットカード定額払いは2020年9月1日をもって終了と
ご案内いたしておりましたが、システムの不具合により、
請求が停止とならなかった状況であるため、現在詳細を確認中でございます。

この度はご迷惑をおかけすることとなり、
たいへん申し訳ございません。

誤って請求された金額分につきましては、
該当のクレジットカードに返金処理をさせていただく予定でございます。

なお、返金のスケジュール等の詳細は
確定次第、別途ご連絡いたします。

この度は、混乱と多大なるご迷惑をお掛けしまして、誠に申し訳ございません。
このようなことが再び起こらぬよう、サイタ事務局一同改善に努めて参ります。

ご不明点等ございましたら、事務局までお問い合わせくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。

【重要】『サイタ』サービス終了のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

2021年3月31日をもちまして、誠に勝手ながら『サイタ』のサービス提供を終了することとなりました。

新型コロナウィルスの流行による外出自粛などにより、今後も安定的にユーザーの皆様にご満足いただけるサービスの提供が困難であるという結論に至りましたため、サービスの終了を決定いたしました。

日頃ご愛顧いただいております皆様には突然のお知らせとなりましたことを、事務局一同深くお詫び申し上げます。

これまでご愛顧いただいておりました皆様には深く御礼申し上げますと共に、
この度のご案内となりましたことを心よりお詫び申し上げます。


■サービス終了までのスケジュール
・2020年7月1日:サービス終了のお知らせを告知
・2020年7月31日:無料体験レッスンのお申し込み受付終了(体験レッスンの実施は2020年8月31日で終了)
・2020年9月30日:新規のレッスンマイルの購入終了
・2020年9月30日:スタンプ付与終了
・2020年12月20日:スタンプ交換終了
・2021年3月31日:サービス終了

体験レッスンの感想コメント

40代女性

去年の屈辱(おおげさ?)を果たすべく、申し込みました。 一人で黙々と走っていても何がよくて、何が悪いのかさっぱり分かりません。練習にはメリハリが大切なんだなぁ。 と分かっていてもやり方が分からないので、今日はたくさん収穫出来た気がします(^-^)v 目標達成出来るよう頑張りたいです。

去年の屈辱(おおげさ?)を果たすべく、申し込みました。 一人で黙々と走っていても何がよくて、何が悪いのかさっぱり分かりません。練習にはメリハリが大切なんだなぁ。 と分かっていてもやり方が分からないので、今日はたくさん収穫出来た気がします(^-^)v 目標達成出来るよう頑張りたいです。

レッスンのイメージ

基本の練習は60分間(一例です)

まずは、体操&ストレッチ。
その中でスポーツの経験、走るに至ったきっかけetc...
カウンセリングを行います(15分)

姿勢を意識しながらウォーキング。
徐々にランニング(ジョギング)に移行します。
会話をしながら、ゆったりとしたペースで走ります。 (30分)

最後に、クールダウン(体操&ストレッチ)
次のレッスンに向けてのアドバイスも行います。(15分)

※最初のカウンセリングに合わせて、レッスンを組み立てます。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥4,900)+競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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