全国7万人が受講している「サイタ」

大阪のランニング教室・トレーニングを個人レッスンで探す

ランニング教室・マラソントレーニングを選ぶ

ランニング初心者も安心!
日時を選べる個人レッスンです

大阪のランニング教室・トレーニングを探すなら個人レッスンのサイタ。人気のランニング教室・トレーニングは四方寛子先生の国体の山岳種目で優勝4回!大阪国際女子マラソンなど有名大会で好成績も、杉坂和志先生の健康維持からダイエット、フルマラソン完走まで。目的・目標に寄り添う講座などです。現在、4件のランニング教室・トレーニングがあります。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり4,900円の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

無料体験レッスンの申込みはこちら

教室・レッスン一覧

大阪 ランニング教室の人気コーチ

  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK

走ってみたいかな、と思ったら、まず、体験レッスンにお越しください。 姿勢、力の入れ方、体の動かし方などを考え、試しながら、自分に......

体験レッスン感想(46件)

現在、新規の受講生は受け付けておりません

  • 月1回〜OK / 

現在、新規の受講生は受け付けておりません

体験レッスン感想(46件)

大阪 ランニング教室の人気コーチ

  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK

やせたい・・・ジョギングでもしようかな・・・でもしんどいしー 体力低下をなんとかしたい・・・ウォーキング・・・時間が・・・ マラソ......

体験レッスン感想(1件)

現在、新規の受講生は受け付けておりません

  • 月1回〜OK / 

現在、新規の受講生は受け付けておりません

体験レッスン感想(1件)

  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 初心者歓迎
  • 土日OK

《学歴、キャリア》 私は明治東洋医学院専門学校 柔道整復師学科を卒業し、現在スポーツトレーナーとして活動中です。 陸上競技に限......

体験レッスン感想(2件)

現在、新規の受講生は受け付けておりません

  • 月1回〜OK / 

現在、新規の受講生は受け付けておりません

体験レッスン感想(2件)

  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 平日20時以降OK

興味を持って頂いて、ありがとうございます!! 「走るのってしんどそう…」 「すぐ辞めてしまって、続かなさそう…」 「走ってい......

体験レッスン感想(1件)

現在、新規の受講生は受け付けておりません

  • 月1回〜OK / 

現在、新規の受講生は受け付けておりません

体験レッスン感想(1件)

ランニング教室スクールブログ

ランニングの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

本格的に寒くなり、マラソン大会が毎週のように開催されている季節になりました。 PEACE RUN の杉坂です。 11月10日の岡山マラソンと 12月1日の大阪マラソンに参加し...

(12月9日(月) 10:04)
ランニング教室/ランニングスクール PEACE RUN/杉坂和志コーチ

毎日のように台風や大雨、水害のニュースが報道されています。 微力ながら少しでも役に立つならと思い義援金で応援させていただきました。 被災者の方々にかける言葉も思いつかなく 「頑張...

(10月19日(土) 9:46)
ランニング教室/ランニングスクール PEACE RUN/杉坂和志コーチ

攻撃的な暑さが続く中いかがお過ごしでしょうか。 ランニングスクール PEACE RUN の杉坂です。 もう少しで気温が下がってきます。 そうすると急に身体が楽にな...

(8月13日(火) 9:51)
ランニング教室/ランニングスクール PEACE RUN/杉坂和志コーチ

ランニング教室のレッスンノート

ランニングの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

お疲れさまでした。 股関節の動きをトレーニングしました。 1 重心の位置を確認   緩い上り坂を使いました。   ①踵ではなく、土踏まず~拇指球辺りに体重を乗せます。  ...

レッスンノートをもっと見る

お疲れさまでした。 体幹で手足(末端)の動きをコントロールすることをトレーニングしました。 1 体幹   ①バランス    直線歩行をやりました。    左を動かそうとす...

レッスンノートをもっと見る

お疲れさまでした。 股関節をしっかり使い、ストライドが伸ばせるようにしていきました。 1 股関節の動き   ①前脚は、太もも付け根で折り畳むようなイメージで動かし、後ろ足の重...

レッスンノートをもっと見る

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

レッスン料金

60分あたり4,900

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

ページ先頭へ

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる