全国7万人が受講している「サイタ」

愛知のランニング教室・トレーニングを個人レッスンで探す

ランニング教室・マラソントレーニングを選ぶ

ランニング初心者も安心!
日時を選べる個人レッスンです

愛知のランニング教室・トレーニングを探すなら個人レッスンのサイタ。人気のランニング教室・トレーニングは服部和宏先生の陸上指導のエキスパート。整体サロンにも勤める先生からトータルサポートを、神田智文先生の柔道整復師の国家資格あり!体の使い方や管理までしっかりとサポートなどです。現在、2件のランニング教室・トレーニングがあります。

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

60分あたり4,900円の
低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

無料体験レッスンの申込みはこちら

教室・レッスン一覧

  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 初心者歓迎
  • 土日OK

何かを始めるときには、どんな人でも様々な思いがあると思います。 期待、不安、緊張..... それらを全部抱えて......

体験レッスン感想(13件)

現在、新規の受講生は受け付けておりません

  • 月1回〜OK / 

現在、新規の受講生は受け付けておりません

体験レッスン感想(13件)

  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK

楽しく走るをモットーにやってます。お気軽に体験レッスンにお越しください! レッスン内容は、 ランニングフォームのアドバイスから......

体験レッスン感想(34件)

現在、新規の受講生は受け付けておりません

  • 月1回〜OK / 

現在、新規の受講生は受け付けておりません

体験レッスン感想(34件)

ランニング教室の体験レッスンを受講した方の感想

ランニング教室のレッスンを体験した方の声をご紹介

1月8日(火) 22:13 更新

30代女性

全文を読む

非常に丁寧に私の話を聞いてもらえて安心しました。一つ一つわかりやすくご指導していただけたのでとても満足しています。また気さくな方だったので、楽しく笑いもありながら緊張せずレッスンを受けることができました。 新しい目標に向かって早速継続してレッスンを受けていきたいと考えています。

40代男性

全文を読む

私自身はもともと人見知りする性格なのですが、ランニング受講でコーチ/生徒という関係もあり、すんなり入れました。 ランニング軽く走っただけで直すべきところをみつけてきただき、的確な指導が受けられたと感じます。 時間さえあれば、おそらく指導したいところはもっとあるのだと推測します。といっても詰め込みすぎてもこちらが吸収できないので、最も改善したいところを絞ったと認識してます。 またレッスンだけでできるものではなく、普段のセルフトレーニングでみっちり鍛えることが重要と考えてます。 癖を直すようなものであり、結果がすぐに表れるものではないので、今後のレッスンも含め、結果がどう表れてくるか楽しみです。

ランニング教室スクールブログ

ランニングの先生直筆、スクールブログの最新記事を、更新順にご紹介!

サイタのパーソナルランニング教室、名古屋・桑名エリアの神田です。 今回はストレス解消には食やお酒に走るよりもランニングがいいぞというお話です。 ランニングをすると神経伝達物...

(11月2日(土) 17:52)
ランニング教室/ランニングスクール/神田智文コーチ

運動という新しい経験によって脳を変えることができます。 環境富化と呼ばれる実験があります。 これはケージの中に複数のラットをまとめ、おもちゃや障害物を置いたり、食べ物を隠し...

(9月14日(土) 21:00)
ランニング教室/ランニングスクール/神田智文コーチ

運動は脳の神経細胞のストレス耐性の閾値を上げます。 つまり、ストレスに強くなります。 神経細胞は軽度のストレスで、修復・回復メカニズムが備わっています。 この修復・回...

(8月11日(日) 21:51)
ランニング教室/ランニングスクール/神田智文コーチ

ランニング教室のレッスンノート

ランニングの先生のレッスンの様子がよくわかる!最新のレッスンノートをご紹介。

お疲れさまでした。 走り始め最初のジョグ、先週やったことが上手くできていました。 1 接地位置   右が出すぎない位置につけるようにしました。   ①その場で足踏みをします...

レッスンノートをもっと見る

人間の身体は第1軸(脊柱軸)と第2軸(肩・骨盤)がリンクして、回旋(スイング)動作を行っています。 これは、静的動作による柔軟性ではなく、動的エクササイズで眠っていた筋肉群を呼び起こ...

レッスンノートをもっと見る

○歩き方 足を着いたら、拇指球で地面を押すようにしましょう。 ○動きの基礎づくり ・両肩反対回し ・肩甲骨回し ・股関節回し ・大股歩き ・つま先歩き ・踵歩き ...

レッスンノートをもっと見る

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

レッスン料金

60分あたり4,900

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に競技場などを利用する場合は施設使用料(目安:500円)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

ページ先頭へ

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

ウィンドウを閉じる