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YUKI ランラン ランニングスクールレッスンノート(2ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

先日は雨の中お疲れ様でした︎...
先日は雨の中お疲れ様でした︎ ドリルしっかり練習していたのですね︎見違えるようでした*(^o^)/* レッスンのおさらいです! 《レッスン内容》 ☆ストレッチ 動的なものを中心...
暑い中、遠方よりお越し頂きありがと...
暑い中、遠方よりお越し頂きありがとうございました 夜勤明けでお疲れはなかったでしょうか? 本日は体験レッスンということでしたので、基本から始めました︎ 《内容》 ☆シューズの履...
暑い中、体験レッスンお疲れ様でした...
暑い中、体験レッスンお疲れ様でした︎ 駅伝、部活の練習後に頑張りましたね︎ 体験レッスンということもあり、フォームチェックをメインに行いました︎ 《レッスン内容》 ☆ウォーミングア...
体験レッスン暑いなかお疲れ様でした...
体験レッスン暑いなかお疲れ様でしたいかがでしたか? レッスンの内容です︎ ☆w-up walk&jog、ストレッチ ☆シューズの履き方 ☆姿勢作りのドリル ☆c-down ストレ...
夜のレッスンお疲れ様でした︎...
夜のレッスンお疲れ様でした︎ 時間調整していただき、ありがとうございました︎ いわて銀河、石巻マラソンもお疲れ様でした︎PBおめでとうございます︎ 着実に力をつけていますね︎また...
体験レッスンお疲れ様でした︎...
体験レッスンお疲れ様でした︎ 遠くからお越しいただきありがとうございました(*^^*) 本日の内容です︎ ☆ウォーミングアップ ☆シューズの履き方 ☆姿勢づくりのドリル ☆...
体験レッスンありがとうございました...
体験レッスンありがとうございました︎ お仕事帰りにお疲れ様でした︎ 初めてのレッスンということで、基本の姿勢作りをメインに行いました︎ 《内容》 ☆ウォーミングアップ ☆ストレッ...
先日はレッスンお疲れ様でした︎...
先日はレッスンお疲れ様でした︎ レッスンノートの記入が遅れて申し訳ありませんm(_ _)m送信ミスでした。 姿勢の確認をしながら、大会前のアドバイスをさせていただきました︎ ☆ウォーミ...
夜のレッスンお疲れ様でした本...
夜のレッスンお疲れ様でした 本日は、姿勢の確認を念入りにしながら、股関節周りのドリルを行いました 《本日の内容》 ☆ウォーミングアップ ☆姿勢作り ☆股関節ストレッチ ☆腿上げの...
雨の中、レッスンお疲れ様でした...
雨の中、レッスンお疲れ様でした 姿勢意識して練習されていたのですね。前回よりもフォームが安定していました 《本日の内容》 ☆ウォーミングアップ ☆姿勢作り、体幹チェック ☆肩回しの...

YUKI ランラン ランニングスクールのレッスンノート ・・・計34件

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