スポーツ教室ランニング教室福岡 ランニングクラブbond(絆) レッスンノート

ランニングクラブbond(絆)レッスンノート(7ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はフォームの確認と修正を行い、大濠公園をウォーキングとジョギングで2キロ走りました。 姿勢がよく、フォームも修正出来ていたと思います。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 大会前の最終確認でフォームの確認とウォーミングアップのやり方をレッスンさせて頂きました。 大会当日は目標タイム目指して頑張って下さい。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はフォームの確認と修正をさせて頂きました。 それと少しでしたが、坂道の上りをさせて頂きました。 少しずつで良いのでフォームの修正をして行きたいと思います...
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はフォームの確認と修正をさせて頂きました。 少しずつで良いのでフォームの修正をして行きたいと思いますのでよろしくお願いいたします。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はフォームの修正と足の動きをレッスンさせて頂きました。 その後に2キロメートルのタイムを計り、3分縮めることができました。 とても良い感じになっていまし...
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はフォームの修正と足の動きをさせて頂きました。 とても良い感じになっていましたので、頑張って下さい。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はフォームの修正と足の動きをさせて頂きました。 とても良い感じになっていましたので、頑張って下さい。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はフォームの修正と足の動きをレッスンさせて頂きました。 少し足が痛むと思いますので、しっかりとケアして下さい。 よろしくお願いいたします。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はフォームの修正と足の動きをレッスンさせて頂きました。 とても良い感じになってきたと思います。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はフォームの修正と足の動きをレッスンさせて頂きました。 とても良い感じになってきたと思います。

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