スポーツ教室ランニング教室福岡 ランニングクラブbond(絆) レッスンノート

ランニングクラブbond(絆)レッスンノート(17ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日はお疲れ様でした。今日は少...
本日はお疲れ様でした。 今日は少し長い距離を走りました。 とても上手に走れていたと思います。
本日はお疲れ様でした。今日は変...
本日はお疲れ様でした。 今日は変形スタート、ハードルを使って練習をしました。 とても上手にできていたと思います。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 お子様の運動の基本になる走る、飛ぶ、をメリハリをつけて楽しくレッスンができたと思います。 暑い中本当にありがとうございました。
本日レッスンお疲れ様でした。今...
本日レッスンお疲れ様でした。 今日は6キロを、ウォーキングとジョギングで繋ぎました。 とても良い姿勢で、練習の成果が出ていると思います。 これからも焦らないで、レッスンをしていきましょ...
本日はお疲れ様でした。今日は正...
本日はお疲れ様でした。 今日は正しいストレッチの仕方と4キロのウォーキングをフォームを確認しながら行いました。 遠いところからレッスンを受けていただきありがとうございます。 とても良い...
本日はお疲れ様でした。今日は正...
本日はお疲れ様でした。 今日は正しいストレッチの仕方と4キロのウォーキングをフォームを確認しながら行いました。 とても良い姿勢で、ウォーキングが出来ていたと思います。 これからも頑張っ...
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は下半身の強化をして少しクロスカントリーをしました。 かなり姿勢が良くなって来たと思います。
今日のレッスンお疲れ様でした。...
今日のレッスンお疲れ様でした。 本日は姿勢と腰高の走り方のレッスンをしました。 かなり最初より、腰高の走りになって来たと思います。 これからも、腰高の走りを意識してください。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はウォーキングとジョギングを合わせて6キロ走りました。 かなりフォームが良くなっていましたので、これからは徐々に距離を伸ばしていきましょう。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はインターバルトレーニングをしました。 ちょっと、いつもよりきついレッスンでしたが充分足が動いていたと思います。 足のメンテナンスをしておいて下さい...

ランニングクラブbond(絆)のレッスンノート ・・・計190件

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