スポーツ教室ランニング教室福岡 ランニングクラブbond(絆) レッスンノート

ランニングクラブbond(絆)レッスンノート(13ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はコーンとハードルを使ってフォームの確認をさせて頂きました。 少しでも、フォームが良くなり、速く走れるように微力ながらお手伝いさせて頂きます。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はマーカーを使って、脚が後ろに流れないようにフォームを修正させて頂きました。 身体の軸の真下で着くように、スムーズに体重移動ができるように修正させて頂きま...
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はマーカーを使って、脚が後ろに流れないようにフォームを修正させて頂きました。 とても良い姿勢で足の運びも軽くてよかったと思います。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はコーンとハードルを使ってフォームの確認と修正をさせて頂きました。 とても良い姿勢で足の運びも軽くて、フォームが良くなりました。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はコーンとハードルを使って、フォームの修正をさせて頂き、なおかつ、3㎏のボールをを使ってレッスンさせて頂きました。 とても良い姿勢で足の運びも軽くて、フォ...
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はコーンとハードルを使って、フォームの修正をさせて頂きました。 とても良い姿勢で足の運びも軽くて、フォームが良くなりました。 この調子でレッスンを楽しく...
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はコーンを使って、走る姿勢と足のつき方を修正させて頂きました。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 いろいろお話しを聞いて、少しでもお力になれればと思います。 少しずつ、フォームが変わり自信がつくように頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いいたします。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はコーンを使って、フォームの修正を行いました。 かなり腰が高い位置で固定されて、良いフォームになっていたと思います。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はミニハードルとマーカーを使ったトレーニングをしました。 だんだんと走るフォームが良くなっていると思います。

ランニングクラブbond(絆)のレッスンノート ・・・計183件

ランニングクラブbond(絆) ページ先頭へ