スポーツ教室ランニング教室福岡 ランニングクラブbond(絆) レッスンノート

ランニングクラブbond(絆)レッスンノート(12ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は走り方(フォーム)の確認と修正をさせて頂きました。 体の軸をしっかりと体に覚えさせて、ロスのない走り方をマスターして下さい。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は足の甲が痛いと言われてたので、足のつき方をチェックさせて頂きました。 左足が内側に着いていたので、修正をさせて頂きました。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日は走りの疲れを取るための、メンテナンスをさせて頂きました。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はマーカーを使って、フォームの確認と修正をさせて頂きました。 とても良い感じになっていたと思います。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はマーカーを使って、フォームの確認と修正をさせて頂きました。 体の軸を作り、足のつき方、つく場所、腕の降りを修正させて頂きました。 少しずつ走り方をマス...
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はマーカーを使って、フォームの確認と坂道のレッスンをさせて頂きました。 とても良い感じになっていたと思いますので、完走できると思いますので、頑張ってくださ...
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はマーカーを使って、走り方を修正させて頂きました。 少しずつ走り方をマスターして下さい。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はマーカーを使って、走り方(フォーム)の修正をさせて頂きました。 足の使い方、体重移動、一つ一つ修正をしてより足に負担の来ないようにして行きたいと思います...
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はコーンとマーカーを使って、走り方(フォーム)のレッスンをさせて頂きました。 少しずつ走り方をマスターして下さい。
本日のレッスンお疲れ様でした。...
本日のレッスンお疲れ様でした。 今日はコーンを使って、スピードアップのレッスンと登り坂をレッスンをさせて頂きました。 とても良い感じになってきたと思います。

ランニングクラブbond(絆)のレッスンノート ・・・計201件

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